都說(shuō)老人需要補(bǔ)鈣，可是其實(shí)兒童同樣需要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的重要性不言而喻，那么我們?cè)撊绾芜x擇兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?面對(duì)琳瑯滿目的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，我們首先要靜下心來(lái)仔細(xì)選擇。接下來(lái)就跟著小編一起去文章中看看兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品該如何選擇吧!
一、鈣源安全
選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品除了在質(zhì)量上要有可靠保證，還有一個(gè)關(guān)鍵性因素就是鈣源的安全性。
目前市場(chǎng)上大多國(guó)產(chǎn)鈣取自動(dòng)物骨骼和海洋生物，這些原料雖然號(hào)稱“純天然”，但因?yàn)槿諠u嚴(yán)重的環(huán)境污染問(wèn)題，動(dòng)物和生物有可能因?yàn)槲廴径鴮?dǎo)致體內(nèi)鉛、汞等重金屬積蓄，造成重金屬含量超標(biāo)。
重金屬含量超標(biāo)對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著極其嚴(yán)重的影響，不僅抑制多種酶系的合成，而且抑制骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和和骨梁形成，抑制維生素D的羥化，抑制鈣、鐵的吸收等。
相比之下，在鈣源上選擇純凈無(wú)污染的天然碳酸鈣礦石，再經(jīng)過(guò)提純和精細(xì)加工的進(jìn)口鈣產(chǎn)品，在安全上更有保證。
二、少或無(wú)添加劑
可壓縮糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……媽媽們沒(méi)有看錯(cuò)，這是某國(guó)產(chǎn)補(bǔ)鈣產(chǎn)品所含的一部分添加劑。一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了讓兒童愛(ài)吃，各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中，真是豐富多彩。
雖說(shuō)食品添加劑在目前是合法的，國(guó)家也有明確的食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)，但是多種食品添加劑混合使用對(duì)兒童的影響也還是很大的。因此，媽媽們好選擇無(wú)添加的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
三、含維生素D
媽媽們雖然為兒童選擇了補(bǔ)鈣產(chǎn)品，但沒(méi)有維生素D，吃下去的鈣就無(wú)法被身體很好的吸收，補(bǔ)再多鈣也沒(méi)有用。
因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣片，讓鈣吸收效率翻倍，科學(xué)更有效。
四、無(wú)味或淡奶味
很多家長(zhǎng)在關(guān)注兒童身體發(fā)育的時(shí)候，可能會(huì)忽略兒童的味蕾發(fā)育。
有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，殊不知過(guò)重的口味刺激會(huì)導(dǎo)致兒童味蕾反應(yīng)遲鈍，易導(dǎo)致以后挑食偏食，影響到兒童的健康成長(zhǎng)。因此給0-3歲兒童選鈣，選擇無(wú)味或淡奶味，才不會(huì)傷害到兒童的味蕾。
對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來(lái)說(shuō)，想要骨骼和牙齒健康，自然離不開(kāi)鈣的作用。
建議媽媽在挑選補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，除了注重鈣源的安全性，補(bǔ)鈣效果的好壞，還應(yīng)該選擇知名度高，且在媽媽中口碑良好的產(chǎn)品。
