4、含鉻的食物
糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。
5、含維生素C、B的食物
鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
6、堿性食物
柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
7、含咖啡因的食物
茶葉、咖啡和巧克力等。
8、含鋅的食物
牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。
9、多吃動物性食品
如動物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜，新鮮水果。
兒童弱視的治療方法
1、穿針穿珠訓(xùn)練
患兒戴了矯正眼鏡后，用紅線穿針或穿珠子，每次穿200—300根針或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高視力。
2、紅光閃爍刺激法
患兒戴矯正眼鏡后，用弱視眼從觀察孔中看閃爍性的紅光，每次10—15分鐘，每日兩次。
3、幼兒治療
檢查幼兒視力可用兒童視力表，或用大小不同的玩具在不同的距離估計(jì)幼兒視力。精確可靠的檢查是視覺誘發(fā)電位法。1—2歲幼兒被發(fā)現(xiàn)有一眼弱視，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用1%阿托品油膏涂健眼，每日一次，連續(xù)三個(gè)星期后休息一個(gè)星期作為一療程。
每做完兩個(gè)療程后檢查一次，并決定是否繼續(xù)治療。上述治療，可持續(xù)到幼兒能夠合作擴(kuò)瞳驗(yàn)光，配戴眼鏡為止。使用阿托品油膏治療的目的是使健眼出現(xiàn)暫時(shí)視力模糊，迫使弱視眼能優(yōu)先看外界物體而提高視力。
4、遮蓋治療
當(dāng)患兒配戴矯正眼鏡后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用塑料布或黑布制的遮眼罩將健眼徹底遮住，迫使弱視眼看物，使弱視眼得到鍛煉而增加視力。
遮蓋健眼多少天放開一天，或雙眼交替遮蓋的比例，應(yīng)根據(jù)患兒視力的高低及年齡的大小而靈活掌握。遮蓋健眼要徹底，不能使患兒用健眼偷看，進(jìn)行遮蓋療法要有恒心，不能中斷，否則會明顯影響療效。
要特別注意，每進(jìn)行遮蓋療法4個(gè)星期，必須檢查兩眼視力，觀察弱視眼視力有無進(jìn)步，被遮眼視力有無退步。如被遮眼視力沒有退步，可繼續(xù)作遮蓋如被遮眼視力退步，就要停止遮蓋若干天，等被遮眼視力恢復(fù)后再繼續(xù)遮蓋治療。
1)完全遮蓋法
在視力好的一只眼的眼鏡片上，貼上不透明的紙，然后讓患者做一些精細(xì)的活動如繪畫，揀芝麻、穿珠子等。此法對弱視眼視力在 0.3 以上者都適宜。
2)部分遮蓋法
用透明的玻璃紙粘在視力好的一只眼的鏡片上，使其視力在戴上這種半透明的眼鏡后比對惻弱視眼視力低 0.1～0.2 為宜，經(jīng)常做一些 精細(xì)活動進(jìn)行鍛煉。適用于雙眼視力相差不太大及經(jīng)過完全遮蓋法治療后弱 視眼視力提高至正常視力或接近正常視力者。
5、光學(xué)藥物壓抑療法
本法應(yīng)用時(shí)較為復(fù)雜，需在醫(yī)生指導(dǎo)下施行。首先兩眼放瞳驗(yàn)光，充分矯正屈光度數(shù)，根據(jù)弱視眼的視力調(diào)整兩眼屈光度數(shù)后配眼鏡。然后，健眼每日滴1%阿托品藥水一次，迫使弱視眼看遠(yuǎn)或看近，以鍛煉弱視眼，使弱視眼的視力不斷進(jìn)步。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于兒童弱視的應(yīng)該如何預(yù)防的一些方法以及兒童弱視應(yīng)該怎樣治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，想要讓兒童遠(yuǎn)離弱視的話，則一定要進(jìn)行預(yù)防才行哦。
