寶寶睡覺突然大哭 如何提高寶寶睡眠質(zhì)量(2)

  如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環(huán)。

  建議寶寶夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。

  大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。

  后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續(xù)睡了。

  14、被子或者睡覺姿勢不舒服。

  15、分離焦慮,這個在寶寶9-18個月嚴重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護意識強(我兒子的表現(xiàn):在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王;一到外邊就表情嚴肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒(我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來)。

  在剛睡著后不久或早晨4,5點快真正醒來之前會翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡。

  但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去)。書上也沒說什么有效的辦法,因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段(當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題),只是提了一些建議,希望有幫助。

  1、睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

  2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。

  3、和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。

  4、經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境。祝寶寶健康快樂!

  結語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關于寶寶睡覺突然大哭的一些知識了,相信很多家長朋友們都了解了,包括一些解決的方法,只要大家都學會了,寶寶以后的睡眠質(zhì)量一定會有所提高的,祝愿每一個寶寶都能健康的成長。

寶寶睡覺注意事項 寶寶睡覺突然大哭 怎么哄寶寶睡覺 
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