早餐是一天重要的一餐,尤其是處在成長期的寶寶們,早餐更要吃的好。那么,寶寶早餐吃什么好呢?早餐吃什么有營養(yǎng)呢?下面,帶著這些疑問,一起到文章中看看,寶寶早餐吃什么吧!
怎么讓小朋友愉快的吃早餐,成了爸爸媽媽們頭疼的大事。今天,就來為爸爸媽媽們解決寶寶早餐的難題。
糖,大概是所有小朋友都不會(huì)拒絕的東西。因?yàn)樗鼈兲?,并且漂亮。所以,如果早餐也可以像糖一樣,吸引小朋友的目光,帶?dòng)他們的好奇和食欲。早餐時(shí)光,也許會(huì)成為孩子們一天中重要的期待。
1、向日葵煎蛋
火腿腸對半切開之后,平行切條(注意有一邊不切斷)之后,放入鍋中圍成圓狀。以這個(gè)圈圈為中心淋少許油,放很少一點(diǎn)鹽在油中,既可調(diào)味又能防止粘鍋。
雞蛋打出入碗,用原勺舀出處蛋黃和少量蛋清(盡量不要破壞蛋黃的形狀哦)放入火腿腸圍成的圓圈內(nèi)。
開火煎出成品,擺盤。
2、開心笑臉薯餅
土豆去皮蒸熟以后壓成泥,加少許鹽和淀粉慢慢揉成土豆面團(tuán)。分成合適的小個(gè)面團(tuán)。
把土豆面團(tuán)搟開成為合適厚度大小的大面片(比圓形磨具要稍大一些),用圓形的餅干磨具在大面片里切下圓形的小面片。表面撒上一層面粉。
筷子的底部可以用來在面片上戳出眼睛,再用勺子柄戳出嘴巴的形狀。
起油鍋,中小火炸至微黃即可。
3、兒童飯團(tuán)
煮好的米飯,拌入壽司醋。將也同樣煮熟的胡蘿卜粒拌入飯中。
米飯裝入飯團(tuán)磨具中,中間加入肉松,再壓一層飯壓緊飯團(tuán)。
包上紫菜,就可以吃了。
4、雞蛋仔小隊(duì)
雞蛋洗凈外皮后冷水下鍋煮沸,沸騰后煮五分鐘關(guān)火再悶三分鐘。出鍋后立刻冷水沖蛋,之后剝掉雞蛋殼。
對半切開雞蛋,放入兩顆黑芝麻作為小雞的眼睛,一顆小粒的三角形狀胡蘿卜可以用來做小雞的嘴巴。
如果有耐心的粑粑麻麻,可以將雞蛋一刀刀割鋸齒狀(動(dòng)作要輕以免割到蛋黃)。然后將上半部分的蛋白輕輕分離,露出蛋黃,裝飾上小雞的眼睛和嘴巴,就能做出不一樣的小雞仔。
5、卡通面片
芹菜葉和火龍果加水用料理機(jī)分別打成汁(芹菜葉少加點(diǎn)水)放入湯碗。面粉加入雞蛋和一點(diǎn)鹽慢慢加入菜汁揉成硬硬的面團(tuán),盡量硬一些。