寶寶夏日如何預(yù)防中暑
熱浪滾滾，朋友圈上很多媽媽表示為自己的孩子發(fā)燒發(fā)熱操碎了心。其實(shí)，寶寶夏季愛發(fā)燒發(fā)熱，很多時(shí)候由中暑引起。特別是，許多媽媽特別愛逛街，拉著寶寶逛了半天，和剛出門的興奮勁頭相比，回家時(shí)寶寶蔫蔫的，媽媽們也許以為是累了并不在意。但盛夏酷暑，寶寶極有可能是中暑了。
許多家長有這種經(jīng)驗(yàn)，出行時(shí)臨時(shí)下車買個(gè)水或者遇上熟人下車閑聊幾句，常會(huì)把孩子留在車內(nèi)。盡管對孩子的安全做了極周密的安排，卻獨(dú)獨(dú)忽略了車內(nèi)高溫!
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在汽車門窗緊閉的情況下，車內(nèi)溫度也會(huì)在短短幾分鐘內(nèi)發(fā)生極大變化。即使陽光不算充足，10分鐘內(nèi)，車內(nèi)的溫度也會(huì)急速提高6至7攝氏度。急劇高溫、局促環(huán)境，對寶寶來說都是非常危險(xiǎn)的，車內(nèi)溫度的快速上升可能會(huì)讓孩子出現(xiàn)體溫飆升、窒息等中暑的癥狀。
其他悶熱的環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致寶寶中暑，如樓梯間、電梯間、不通風(fēng)的房間等。家長們會(huì)把防中暑的注意力放在室外行走上，卻往往忽略了上述情境的危害。
寶寶中暑的癥狀：很熱但不流汗
中暑的寶寶一般會(huì)有以下癥狀
1、體溫高，但不出汗，或者出冷汗，皮膚濕冷;
2、皮膚發(fā)紅、發(fā)燙，并且干燥無汗;
3、寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著會(huì)顯得很疲乏，甚至發(fā)生抽筋或昏迷;
4、較大的幼兒出現(xiàn)惡心、頭暈，失去方向感，表現(xiàn)得昏昏沉沉，對外界反應(yīng)遲鈍。
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑癥狀，要及時(shí)采取適當(dāng)保護(hù)措施。首先是散熱：將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼處，脫去或松開衣服，擦干汗液或換上干凈的衣服，調(diào)低周圍環(huán)境溫度。其次是降溫：用涼濕毛巾敷在寶寶頭部，或小心擦拭全身，也可給寶寶用溫水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降，這會(huì)使寶寶的皮膚血管極度收縮，皮膚血流明顯減少而無法繼續(xù)排熱。
隨后的步驟是解暑：當(dāng)寶寶意識清醒后，可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛的寶寶，家長可涂些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上，以提神醒腦。進(jìn)行完以上步驟寶寶還未有好轉(zhuǎn)，家長則要及時(shí)送往醫(yī)院救治。
預(yù)防中暑，飲水通風(fēng)是關(guān)鍵
對于大人來講，這個(gè)夏天有點(diǎn)“藍(lán)”，是自由奔放的熱辣辣好時(shí)節(jié);但對寶寶而言，這個(gè)夏天有點(diǎn)“難”。一不小心，暑熱、痱子、流行感冒等夏季病就會(huì)“造訪”寶寶身體。防止寶寶中暑，家長可以從防暑、降溫兩個(gè)方面入手。
如果要帶寶寶出外，家長好挑選涼爽的早上或傍晚。如果必須在高溫時(shí)間段出門，則要帶上遮陽傘、帽子、飲用水、清涼油等防暑“神器”，有備無患。在寶寶背后枕上一塊小方巾，及時(shí)擦汗，如果衣服已經(jīng)汗?jié)?，則需要馬上換上干凈透氣的衣服。
防暑，要讓寶寶多喝水，每隔半個(gè)小時(shí)父母就要提醒孩子喝點(diǎn)水?？梢赃m當(dāng)飲用淡鹽水，補(bǔ)充流失的鹽分。除此之外，可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。
夏天炎熱，寶寶有可能胃口不佳，這時(shí)要注意均衡營養(yǎng)，讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果，它們也含有大量水分，有助于為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。
降溫，主要的工作便是適當(dāng)調(diào)低室內(nèi)溫度，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。但要注意，不能在寶寶在空調(diào)房呆太久，也不能讓空調(diào)、風(fēng)扇對著寶寶吹，以防遇涼感冒。
結(jié)語：寶寶的健康成長是每個(gè)家長的心愿，尤其是對于獨(dú)生子女家庭來說，寶寶就是家庭的核心。大家都希望寶寶能夠遠(yuǎn)離病痛，希望上述介紹的這些寶寶預(yù)防中暑的常識和方法，能夠幫助大家更好的照顧寶寶，健康平安的度過夏季哦!
