新生兒要補(bǔ)鈣嗎 新生兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)(2)

  2、減少食物因素對(duì)補(bǔ)鈣的影響

  鈣的吸收也受到了食物中其他成分的影響,例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì),都會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,進(jìn)而影響補(bǔ)鈣效果。而食物中草酸或植酸會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀,進(jìn)而影響鈣的吸收,所以建議補(bǔ)鈣產(chǎn)品與主餐隔開食用,好在飯前的2個(gè)小時(shí)或飯后3個(gè)小時(shí)。

  3、選擇優(yōu)質(zhì)有保障的產(chǎn)品

  市場(chǎng)上不同品牌的各種鈣劑繁多,為寶寶選擇鈣劑時(shí)要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號(hào)、批準(zhǔn)文號(hào)等細(xì)節(jié),以避免買到偽劣產(chǎn)品。建議選擇帶有OTC標(biāo)識(shí)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,baby服用更安心。

  4、給嬰幼兒的鈣不能太甜

  0-3歲是寶寶味蕾發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺變化非常敏感,過重的味覺刺激,會(huì)影響寶寶的味蕾發(fā)育,導(dǎo)致寶寶的味蕾對(duì)食物反應(yīng)遲鈍,寶寶會(huì)因此變得挑食厭食。因此要給寶寶選擇淡奶味鈣劑。

  新生兒補(bǔ)鈣佳時(shí)間

  2000年出版的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值如下:0-5個(gè)月需要300mg/日;5-12個(gè)月需要400mg/日;1-4歲則需要600mg/日;4-11歲需要800mg/日。 1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225~250毫克的鈣元素,所以對(duì)6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶,并不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)鈣。而6個(gè)月~1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補(bǔ)充一些鈣就夠了。在這種情況下,孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀,就沒有必要補(bǔ)充鈣劑。

  如果孩子真缺鈣了,可以選擇鈣劑補(bǔ)鈣,以碳酸鈣為主要原料,含鈣量高,鈣片的含鈣量也很高。另外,鈣的吸收同時(shí)也受到了食物中其他成分的影響,例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì),都會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,進(jìn)而影響補(bǔ)鈣效果。

  而食物中菠菜空心菜之類蔬菜中含有煩人草酸或植酸也會(huì)與鈣結(jié)合從而形成了草酸鈣沉淀,進(jìn)而影響鈣的吸收,所以建議補(bǔ)鈣產(chǎn)品與主餐隔開食用,好在飯前的2個(gè)小時(shí)或飯后3個(gè)小時(shí)。

  結(jié)語:以上就是新生兒要補(bǔ)鈣嗎的相關(guān)介紹,通過文中的介紹,相信大家對(duì)于新生兒補(bǔ)鈣已經(jīng)有了一定的了解,知道了新生兒補(bǔ)鈣的時(shí)間以及新生兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng),各位年輕媽媽都可以來看看。

新生兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng) 新生兒補(bǔ)鈣的時(shí)間 新生兒要補(bǔ)鈣嗎 
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