體溫升高是由于哭鬧、吃奶等正常生理活動(dòng)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生了更多的熱量。這些原因?qū)е碌捏w溫升高,在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后會(huì)很快回復(fù)到正常水平。也就是說,不能只根據(jù)體溫作為確定異常的指標(biāo)。
遇到這些情況時(shí),家長(zhǎng)可繼續(xù)觀察孩子體溫的變化,一般不需任何處理。
正常人體溫在一定的范圍內(nèi)波動(dòng):一般腋窩溫度為36℃-37.4℃。
體溫超過37.5℃定為發(fā)熱,俗稱發(fā)熱。進(jìn)一步劃分為:37.3℃-38℃為低度發(fā)熱;38.1℃-39℃為中度發(fā)熱;39.1℃-41℃為高熱;超過41℃為超高熱。
異常的體溫升高(發(fā)熱)
體溫異常升高也就是發(fā)熱,與哭鬧后造成的體溫升高是不同的。發(fā)熱時(shí)不僅體溫增高,還同時(shí)存在因疾病引起的其他異常表現(xiàn),例如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩(wěn)定、惡心、嘔吐、腹瀉、皮疹等。
由于小兒個(gè)體差異和導(dǎo)致疾病原因的不同,發(fā)熱的表現(xiàn)和過程存在很大的差別。比如同樣是肺炎,有的孩子發(fā)熱不高,有的孩子高熱達(dá)39℃-40℃;又比如上呼吸道感染的發(fā)熱可持續(xù)2-3天,而敗血癥可持續(xù)數(shù)周。
發(fā)熱的起病有急有緩,有的先有寒戰(zhàn)繼之發(fā)熱,有的發(fā)熱很高但四肢及額頭發(fā)涼。所以,用手觸摸四肢及額頭很難察覺發(fā)熱,而觸摸胸腹部就會(huì)感覺到小兒發(fā)熱。
怎樣才算發(fā)熱,確實(shí)是一個(gè)十分復(fù)雜的問題。除了量體溫外,還要仔細(xì)觀察孩子的各種表現(xiàn)。一方面可以做到心中有數(shù),另一方面可以為醫(yī)生提供較可靠的信息。
多給孩子喝水
孩子發(fā)燒體溫過高,身體會(huì)極度缺水。家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子喝溫開水,讓水來調(diào)節(jié)體溫,幫助孩子發(fā)汗,喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分,防止虛脫。
不要給孩子捂汗
過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗,達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對(duì)的,孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服,蓋薄被,這樣才能很好的散熱,達(dá)到退燒的目的。
把孩子手腳搓熱
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭很燙,手腳冰涼,家長(zhǎng)要引起注意了,這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升,所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫。家長(zhǎng)要不斷的為孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱為止。
用溫水擦拭全身
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時(shí)除了給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點(diǎn)擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩,要輕輕擦拭)
給孩子洗溫水澡
若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。注意:洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng),防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。
毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長(zhǎng)們比較常用的方法,將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次。注意:毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20—30度為宜。
頭下枕冰枕
若孩子高燒不退,手腳也都很燙的話,就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個(gè)枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子),然后枕在孩子頭底下,這樣可以起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。注意:如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖,要馬上停止使用。
額頭貼退熱貼
如果孩子體溫不是太高,精神狀態(tài)也不錯(cuò),還可以下地活動(dòng),家長(zhǎng)可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。
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