對于想給孩子喂雞蛋的爸媽要注意一開端千萬別吃蛋清，還要注意無鹽少糖。假如如今孩子對吃輔食很感興趣，能夠酌情減少一次奶量。
五個月嬰兒輔食添加原則
一、從少量開始五個月寶寶輔食添加要從少量開始，比如是添加果汁或者菜水的話，第1天可以給寶寶喂1到2勺，大約10ml左右，第2天如果沒有不適的話，可以增量到20ml左右，而第3天可以喂30ml，直至每日多不超過50ml，這就是從少量到多量的喂養(yǎng)過程。
二、輔食要從稀、細、軟開始五個月寶寶添加輔食要遵循從稀、細開始。以谷類嬰兒輔食為例，從米湯到稀粥，從稀粥到稠粥，從稠粥到軟飯，就是由稀到稠的典型演變。
嬰兒輔食不宜添加調(diào)味品，否則會增加寶寶腎臟負擔。
五個月寶寶輔食菜譜推薦
菜譜一、高麗菜湯材料：高麗菜30-50g、水250ml。
制作方法：高麗菜清洗干凈切碎煮熟。用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶喂食。
功效作用：高麗菜可以提高寶寶的免疫能力，有預防感冒的作用。高麗菜富含維生素U，對胃潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合，是胃潰瘍患者的有效食品。
菜譜二、紅棗鴨肝泥材料：紅棗10顆，鴨肝30g，姜片適量制作方法：紅棗10顆洗凈后去皮去核浸泡30分鐘，鴨肝清洗干凈去筋切片，入鍋蒸40分鐘。將紅棗以及鴨肝壓成泥，倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可。
功效作用：紅棗鴨肝泥可以補充豐富鐵質(zhì)，預防寶寶貧血。
食譜三、蘿卜汁材料：蘿卜半根、水適量做法：蘿卜洗干凈后削皮切片，放入蒸鍋內(nèi)蒸至蘿卜軟熟后加入少量水，放入攪拌機中攪成胡蘿卜汁即可。
功效作用：蘿卜汁含有豐富的維生素a，可以預防夜盲癥。胡蘿卜是一種口感爽脆、味道甘甜、營養(yǎng)豐富的常見蔬菜之一。胡蘿卜還有“小人參”的美譽。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1,維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，能為寶寶補充成長所需的營養(yǎng)素。
食譜四、蔬菜粥材料：碎菜適量，白粥50-100g。
制作方法：新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機當中攪成菜汁，然后放入白粥當中，經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對寶寶輔食添加的相關知識介紹有了一定的了解了呢，寶寶輔食的添加有很多的種類的，我們可以根據(jù)自身的需要選擇適合自己的寶寶吃的輔食，以上介紹的食譜希望能幫到大家。
