當(dāng)寶寶到了一定年齡，母乳已經(jīng)不能完全補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)了，這時(shí)候就需要給寶寶添加輔食，來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，今天小編就和大家聊一聊寶寶輔食制作100款都有哪些?寶寶在什么時(shí)候可以開(kāi)始添加輔食?如何給寶寶添加輔食?
寶寶輔食100款，包含的種類(lèi)各種各樣，各種輔食的營(yíng)養(yǎng)各不相同，由于篇幅較長(zhǎng)，小編列出了5個(gè)，各位媽媽可以先看一下，并且結(jié)合文章中的添加輔食的時(shí)間，結(jié)合寶寶自身情況來(lái)看，后續(xù)小編還會(huì)繼續(xù)在推出寶寶輔食100款的其他內(nèi)容哦!
1、魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜
做法：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
2、蛋黃泥
原料：雞蛋1個(gè)
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
3、土豆泥
原料：土豆
做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。
4、青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。
5、牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺
做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。
