剛生下來的寶寶是喝媽媽的母乳的,隨著寶寶的長大直到斷奶,他就要開始吃別的東西了。那么什么是嬰兒米粉呢?米粉怎么沖給寶寶吃?在平日里看到很多家長在家里自己做米粉給寶寶吃,那么嬰兒米粉的做法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么是嬰兒米粉
嬰兒米粉是指經(jīng)過現(xiàn)代養(yǎng)分科學(xué)。以小米、大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、生果、蛋類、肉類等為選擇性配料,一起經(jīng)過適當(dāng)鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全部發(fā)育成長所需養(yǎng)分物質(zhì)和微量元素的參加,科學(xué)配方配料加工制造而成的專用于母乳缺乏,或成人飯食過度時(shí)為嬰幼兒彌補(bǔ)、供給養(yǎng)分的一種現(xiàn)代科學(xué)輔食。
沖米粉用多少度的水
米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時(shí),可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。
沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結(jié)塊,小寶寶吃了會消化不良。
比照適合的水溫是七八十?dāng)z氏度。家庭里使用的飲水機(jī)里的熱水,泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。留意,母親不用把沖調(diào)的米粉再燒煮,不然米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被損壞。沖調(diào)米粉的適合水溫是70℃~80℃。
米粉怎么沖給寶寶吃
選擇合適米粉
根據(jù)寶寶的年齡,要選擇合適的米粉。不同年齡需要的營養(yǎng)不一樣,可以在購買的時(shí)候咨詢一下。寶寶用的餐具要保證清潔,要擦干,這樣米粉就不會粘碗了。
選擇沖調(diào)
米粉可用母乳來沖調(diào),寶寶更容易適應(yīng);好不要用開水來沖,這樣容易破壞米粉的營養(yǎng)成分,用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分。
攪拌好之后放一會
用水沖好之后攪拌,之后再放一會,讓碗里的米粉都脹開,想漿糊一樣,過一兩分鐘后,再攪拌,時(shí)間越長米粉越細(xì)。
攪拌均勻
攪拌時(shí)勺子應(yīng)稍向外傾斜,向一個(gè)方向攪拌;有結(jié)塊顆粒,要用勺子壓碎,理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。