在寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時(shí)，讓寶寶恢復(fù)平躺的姿勢(shì)。這樣左右交替地訓(xùn)練幾次，寶寶就可以進(jìn)一步練習(xí)真正的翻身了。
轉(zhuǎn)腳法
轉(zhuǎn)腳法必須建立在寶寶會(huì)以側(cè)臥姿勢(shì)睡眠的基礎(chǔ)上。訓(xùn)練時(shí)，先讓寶寶側(cè)臥，在寶寶的左側(cè)和右側(cè)放一個(gè)色彩鮮艷或有響聲的玩具，然后父母抓住寶寶的腳踝，讓右腳橫越過左腳，并碰觸到床面。
搬動(dòng)寶寶腳的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，并注意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉(zhuǎn)。如果不跟著轉(zhuǎn)，可以輕輕地在寶寶背后推一把。如果寶寶的身體跟著腳翻轉(zhuǎn)，就會(huì)自己翻過去，變成趴著的姿勢(shì)。只要寶寶在父母的幫助下完成這個(gè)動(dòng)作，就可以提前翻身了。
1、被褥、床單務(wù)必平整，嬰兒周圍不能有塑料布之類的東西，防止引起窒息。
2、嬰兒床上不要放堅(jiān)硬物品和小東西小物件，以免嬰兒翻身硌傷或誤食。
3、不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把嬰兒放在大人的床上，會(huì)翻身的嬰兒很容易翻幾下就掉下來。
4、如果想要讓孩子學(xué)會(huì)翻身的話，那么家長(zhǎng)好是在孩子洗澡以后進(jìn)行，這樣，室內(nèi)的溫度剛好，孩子可以少穿一些衣服，這樣，也能讓孩子在翻身的時(shí)候，不至于太熱，不至于出汗。
5、孩子開始訓(xùn)練的時(shí)候，不能過頻繁，也不能練起來沒完沒了的，否則也會(huì)讓寶寶過多付出體力，引起孩子的不舒服，而且也會(huì)讓孩子過于勞累后，出現(xiàn)了疾病的表現(xiàn)。
6、寶寶的翻身動(dòng)作的訓(xùn)練，家長(zhǎng)不要選擇在吃過奶以后，或者是吃過動(dòng)作后，也不能在孩子不舒服的時(shí)候，進(jìn)行翻身，否則會(huì)加重了孩子的不舒服，或者是引起更嚴(yán)重的疾病的。
總結(jié)：寶寶在翻身的時(shí)候，父母一定要正確引導(dǎo)，避免誤區(qū)，導(dǎo)致寶寶不想翻身，或者是過于著急，對(duì)寶寶造成傷害。在寶寶翻身的過程中，媽媽可以積極引導(dǎo)，并且?guī)蛯殞毲宄車恼系K，以免傷害到寶寶，除此之外，也不要頻繁的訓(xùn)練寶寶翻身。
