寶寶體重計算器準嗎 影響寶寶體重的原因(2)

  寶寶天性活潑好動,大多數(shù)初學(xué)走路的寶寶一整天都不會閑著,但是有的寶寶比較懶,家長需要多督促一下。如果寶寶已經(jīng)上幼兒園了,家長要向老師了解寶寶白天的活動量有多少?;顒恿坎蛔愕脑挘议L可以帶寶寶去公園散步,讓寶寶多跑動,消耗熱量。

  除了運動外,家長還需要合理調(diào)整寶寶的飲食。對寶寶的日常飲食作一個記錄,根據(jù)寶寶的進食情況計算其攝入的能量。如果寶寶一天攝入的熱量超標,則需要減少一些零食和飲料的攝入,并對正餐中的食材進行合理的營養(yǎng)搭配。

  不要讓寶寶在兩餐之間吃太多零食,尤其是甜食。多給寶寶吃新鮮蔬菜和水果,可以嘗試以水果取代高熱量點心作為零食。如果寶寶挑食不愛吃蔬菜,可以試試給他做蔬菜湯或果蔬汁。隨著寶寶年齡的增長,如果你讓他和你一起買菜、摘菜、做飯,他很可能會更樂意吃蔬菜了。

  需要注意的是,如果寶寶很喜歡吸奶瓶,則要注意寶寶是否喝了比身體所需的量要多的奶量。滿周歲的病變每日只需攝入大約350~500毫升的奶,如果超量,寶寶還要喝的話,可以給寶寶喝一些稀釋的飲料代替。寶寶2歲可以開始喝半脫脂奶,半脫脂奶所含的脂肪量和熱量要少一些。

  新生兒體重特點

  1.母乳喂養(yǎng)量對體重的影響

  寶寶剛出生時候的平均體重是6.4斤左右,正常的男寶寶相比女寶寶而言,要重一點。如果寶寶的體重低于平均的體重,但大于等于5斤,那么屬于是正常體重的嬰兒。

  生活中經(jīng)常會碰上這樣的新生兒,他們和其他寶寶在喂養(yǎng)方面沒什么區(qū)別,只是有些特殊的新生兒因為太小了,吮吸的能力比較弱,偶爾吃一點點奶就累了。那么在照顧這樣的小寶寶時,新媽媽要格外的有耐心,要細心。

  在給寶寶喂母乳時,可以采取每餐少吃一點,每天多餐的方式,通過這樣的方法,讓寶貝總的喂奶量不下降,同時也能有助于寶貝的消化吸收。

  2.嬰兒撫觸促進體重增加

  另外,針對出生時體重偏輕的寶寶,可以利用科學(xué)的方法,比如新生兒撫觸、新生兒體操等,通過這些形式去促進寶貝分泌胃泌素,讓寶貝的食欲增強,促使寶貝能更好地吸收以及消化。

  同時,和寶寶進行皮膚上的接觸,可以增加母嬰之間的交流,讓母子的感情更加融洽,有利于寶寶早期的智力發(fā)育。在這里需要提醒新媽們,撫觸一定要經(jīng)過專業(yè)的教導(dǎo),否則不會發(fā)揮到好的效果。

  結(jié)語:當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里的時候,媽媽不僅關(guān)心寶寶的性別還想知道寶寶體重是多少,以此來判斷寶寶營養(yǎng)是否跟得上,哪些會影響寶寶體重的因素呢,你現(xiàn)在知道了嗎。

寶寶體重計算器 寶寶體重計算器準嗎 影響寶寶體重的原因 
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