在生活中，寶寶經(jīng)常會發(fā)生消化不良的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?寶寶消化不良怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
寶寶消化不良的辦法
1、需要增加輔食
對于把寶寶消化不良的情況，家長朋友可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑虞o食的，好是半流質(zhì)的食物，但是一定要是軟軟的，要進(jìn)行少量的，不然很容易會導(dǎo)致寶寶消化不良的。
2、飲食要規(guī)律
在飲食方面，也要讓寶寶有一個良好的飲食的習(xí)慣，這是很重要的，要讓寶寶定時的飲食，在吃飯之前不要吃一些零食之類的東西。
如果讓寶寶一直吃東西的話，就會讓寶寶在吃飯的時候不會出現(xiàn)饑餓的感覺，這樣就會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一些腸胃的問題的，希望大家能夠明白。
3、培養(yǎng)寶寶好的飲食習(xí)慣
家長是孩子好的老師，在吃飯的時候一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要在吃飯的過程中嬉戲玩耍，一定不要訓(xùn)斥孩子，這樣容易引起孩子的情緒激動，從而消化不良。
4、多讓寶寶做適量的運(yùn)動
運(yùn)動才會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因?yàn)椴火I，有了饑餓感自然就會吃了。
吃是人與生俱有的本能，不要擔(dān)心寶寶會餓出病了，只有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產(chǎn)生抵觸，還會因?yàn)槲肛?fù)擔(dān)過重而容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
哪些食物可以助消化
1、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
蒸蘋果泥的做法：準(zhǔn)先準(zhǔn)備一個蘋果，然后把蘋果對半切一下，放在蒸籠蒸10分后出國，用勺子把里面的核去掉。
