很多孩子在小的時(shí)候都不愛吃飯,有的小孩甚至從來不吃早餐,那么孩子不吃早餐的危害有哪些呢?為什么會不愿意吃飯,孩子不吃飯是什么原因?小孩不吃飯?jiān)趺崔k?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
孩子不吃早餐的危害
1、早餐沒吃好。上午身體缺乏血糖,孩子可能頭暈眼花,乃至發(fā)作低血糖,影響整個(gè)上午的學(xué)習(xí)功率。因?yàn)榭崭箷r(shí)間長,膽汁中膽酸削減,使膽固醇飽滿堆積,然后加快膽結(jié)石的構(gòu)成。
2、長期不重視早餐,可以使人體的抵抗力下降。
3、早餐沒吃好。因?yàn)轲囸I,中午飽餐一頓,必然使胃急劇脹大,簡單撕裂胃黏膜,引起痛苦,導(dǎo)致胃炎的發(fā)作;胃酸排泄太多,一朝一夕會侵害胃黏膜而發(fā)作胃腸潰瘍。
4、長期不吃早餐會吃太少,可使血液黏度增加,從而使血管腔變窄,使流往心臟的血液量不足而引發(fā)心臟病。
孩子不吃飯是什么原因
1.飲食習(xí)慣不固定
孩子飲食無規(guī)律,無固定進(jìn)食時(shí)間,進(jìn)食時(shí)間延長或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,孩子就不會乖乖吃法了。
2.營養(yǎng)不良
片面追求高營養(yǎng),肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。
3.零食太多
這是很多現(xiàn)在孩子不吃飯的原因,不少家長特別是幫忙帶孩子的爺爺奶奶等老人,對孩子過度寵愛,要吃什么零食都給買。
孩子一旦零食吃多了,就覺得飯菜沒有味道,而且零食在飯前吃的話,肚子已經(jīng)吃飽了,更不可能吃飯了。這一點(diǎn)希望家長們要注意一些。
4.進(jìn)食環(huán)境差
進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。
5.引導(dǎo)方式錯(cuò)
爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼,爸媽應(yīng)當(dāng)對孩子放寬心,讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6.運(yùn)動少
運(yùn)動缺少。代謝削減,胃腸道消化功用得不到強(qiáng)化。有些孩子是因?yàn)樯眢w缺少運(yùn)動,平常去和其他小伙伴玩的時(shí)機(jī)很少,一向都在家里待著,這樣的話耗費(fèi)的比較少,自然人也沒有食欲了。
7.身體不適