家長朋友可以給寶寶經(jīng)常泡腳，在水里可以放一些生姜片，這樣可以御寒，但是水的溫度一定要注意，不能夠太熱，這樣讓寶寶發(fā)發(fā)汗，就好了。
提高室內(nèi)溫度
若是氣溫驟降或驟升的季節(jié)，寶寶會容易有流鼻水感冒的癥狀。由於寶寶對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此盡量保持室內(nèi)外溫度平衡，讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內(nèi)溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。
蒸臉、保濕
若家里有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
1、寒涼食物
咳嗽時不宜喝冷飲或冷凍飲料，如果飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味的食物與油炸食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起。寶寶特別如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味的食物可發(fā)生內(nèi)熱，加劇咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較單薄，油炸食物可加劇胃腸擔負，且助濕助熱，繁殖痰液，使咳嗽難以康復。
3、甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱，使炎癥不易治愈。
4、花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
5、魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小寶寶更應注意，其中以白維、帶魚影響大。
總結(jié)：雖然感冒流鼻涕對于大家來說是非常常見的問題，好像并不需要去擔心，但是孩子如果生病了希望家長還是要注意，防止轉(zhuǎn)化為其他的一些疾病。如果你不知道應該怎么處理，就帶著寶寶去醫(yī)院吧。
