在寶寶長(zhǎng)大一些之后，就可以吃些輔食了，很多媽媽都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備胡蘿卜泥，這對(duì)寶寶的身體是有好處的。那么，胡蘿卜泥怎么做給寶寶吃呢?吃胡蘿卜泥有什么好處呢?寶寶輔食要注意什么?下面就一起來(lái)看看吧。
胡蘿卜泥怎么做給寶寶吃
做法一
1、先將胡蘿卜清洗干凈，之后去皮切片，之后將胡蘿卜放鍋中碼勻，開(kāi)始蒸胡蘿卜。
2、蒸到能用筷子穿透即可。把胡蘿卜片取出來(lái)，盛碗中。
3、用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥。放入適量鹽和香油調(diào)味，攪拌均勻。
4、把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上。用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯，一口一勺，寶寶會(huì)乖乖的吃下去了。
做法二
1、胡蘿卜清洗干凈，之后去皮，出去中間硬心，切塊，再加水煮爛，之后用調(diào)匙壓成泥狀。加上糖或鹽，調(diào)入奶糕或米糊。
2、將胡蘿卜炒肉，然后用部分盛出，放入榨汁機(jī)打成泥狀，還可適量加入魚(yú)湯之類。味道好，營(yíng)養(yǎng)也豐富。
3、將新鮮胡蘿卜洗干凈，用榨汁機(jī)打成泥狀。
4、將胡蘿卜洗凈，刮掉外皮，擦成細(xì)絲，把胡蘿卜絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機(jī)打碎。蘋(píng)果去皮核，切碎。將打碎的胡蘿卜、切碎的蘋(píng)果一同放鍋里，加水適量，文火煮至熟爛如糊。將胡蘿卜蘋(píng)果糊盛出，加入蜂蜜拌勻，即可食用。
做法三
1、胡蘿卜清洗凈，去掉外皮，切成細(xì)絲;蘋(píng)果洗凈，去掉皮果、皮核，切成小塊;
2、胡蘿卜絲放沸水中煮1到2分鐘，然后用打汁機(jī)打碎。
3、打碎的胡蘿卜、切碎的蘋(píng)果放鍋里，加水文火煮至熟爛如糊;后加入蜂蜜拌勻即可。
保護(hù)腸胃，防止腹瀉等癥狀
孩子的腸胃系統(tǒng)是比較脆弱的，剛開(kāi)始接觸食物的時(shí)候，若是吃的多，或者是不夠營(yíng)養(yǎng)，這是容易導(dǎo)致腸胃不適的，可能會(huì)腹瀉。
而胡蘿卜中含有果膠成分，可以起到防止腹瀉的作用。所以喂食寶寶胡蘿卜泥可以防止出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
