很多成年人都有腸胃不好的情況，對(duì)于一些小朋友來說可能也會(huì)有這種情況的發(fā)生，腸胃不好營(yíng)養(yǎng)也得不到充分的吸收和利用，孩子很容易營(yíng)養(yǎng)不良，那么小孩胃不好怎么辦呢?小孩胃不好如何飲食呢?小孩胃不好吃什么好呢?下面小編就帶你具體的了解一下。
1、小孩胃不好怎么辦呢
1.1、腹部療法
可以通過腹部按摩的方法來幫助孩子來緩解，可以用手掌在孩子的腹部和周圍輕輕的按摩，這樣的做法可以讓孩子的腸胃更容易吸收，一般來說,每次10圈,一次結(jié)束停5分鐘,再來2次即可。
1.2、補(bǔ)充益生菌
關(guān)于益生菌的補(bǔ)充,雖然水果酵素也不錯(cuò),但相對(duì)于專業(yè)的、高含量益生菌來說,還是微不足道。如果想要效果更好,推薦大家可選擇后者,像媽咪愛這個(gè)牌子的益生菌就還不錯(cuò)。
1.3、合理喂養(yǎng)
在飲食上要以清淡為主，而且要吃些容易消化的食物，像稀飯，米粥都是不錯(cuò)的選擇，不要大量的食用肉類，糖類之飲食,以免增加脾胃之負(fù)擔(dān)。
1.4、辨證調(diào)護(hù)
脾胃氣虛者:可選用參苓白術(shù)散、七味白術(shù)散等調(diào)治,湖南中醫(yī)附一自制藥觀音合劑為健脾開胃之有效制劑,適合脾胃氣虛之厭食癥。
脾陽不足者:可選用理中丸調(diào)治。
胃陰不足者:可選用養(yǎng)胃增液湯調(diào)治。
1.5、推拿針刺
推拿療法有促進(jìn)氣血循行,經(jīng)絡(luò)通暢,臟腑調(diào)和之作用,兒科臨床常用于治療小兒厭食、泄瀉、腹痛等病證。
2、小孩胃不好如何飲食
在飲食上好是定時(shí)定量，每天的三餐都要按時(shí)吃飯，吃飯不宜過飽，千萬不能暴飲暴食，正餐之間可少量加餐,但不宜過多,以免影響正餐。
注重軟、爛、消化:食用的主食都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。
保持新鮮、清淡:各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。
講究烹調(diào)方法:宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法,因?yàn)橛眠@些方法加工出的菜肴不易消化。
