幼兒冬季保健小常識 這些護理要點要知道

  在冬季寒冷的季節(jié)寶寶是容易生病的,很多時候一不小心就會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀,讓家長們很多苦惱,那么幼兒在冬季應(yīng)該注意哪些問題呢?下面就和小編一起學(xué)習(xí)一下嬰幼兒的護理小知識吧,對爸爸媽媽們來說肯定有幫助哦。

在冬季寒冷的季節(jié)寶寶是容易生病的

  幼兒冬季保健小常識

  一、合理的睡姿

  1、忌家長摟著孩子睡。

  對于很多小寶寶來說都是跟爸爸媽媽同床睡,很多家長還會把寶寶放在中間防止掉床,其實這樣寶寶呼吸的新鮮空氣很少,不利于健康。因此,孩子好是與成人分被或分床睡覺。

  2、忌俯臥勢。

  幼兒生理發(fā)育不完善,特別是心腦功能不健全,如果長時間俯臥,就會增加心臟負(fù)擔(dān),影響血液的射出和回流,從而使全身循環(huán)相對減少,呼吸也不順暢,俯臥時多是頭偏一側(cè),醒來后頭頸酸痛,很疲勞,起不到睡眠的休息、恢復(fù)作用。

  3、忌蒙頭勢。

  冬季氣溫低,有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住,或留一條窄縫,認(rèn)為這樣就可以暖和些。殊不知把頭面部罩得嚴(yán)嚴(yán)實實,氧氣不易吸入,而幼兒代謝比成人旺盛,需氧量也多,那樣就容易引起氧氣不足,幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子,甚至用腳踢開被子,也就容易受涼,這就適得其反了;有的幼兒捂著會大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。

  4、忌仰臥勢。

  寶寶的睡姿也對寶寶健康有很大的影響,比如如果寶寶把身體伸直,要把胳膊放在胸前的話,無意中壓迫了肺和心臟,會引起呼吸不暢,血循環(huán)不暢,肌肉不能完全放松,且容易做夢,說夢話,大聲哭叫,醒后感到十分疲勞,也不利于幼兒健康。

  二、合理的保暖

  1、合理穿衣,隨時增減。

  有的家長給小兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。

合理穿衣隨時增減

  2、外出好戴口罩,避免著涼。

  在寶寶外出的時候好帶上口罩,因為外面的空氣太冷了,會刺激寶寶的呼吸道,佩戴口罩可以避免過多吸入冷空氣,導(dǎo)致其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

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