冬季寶寶睡覺有必要穿襪子嗎
冬天足部保暖很重要，不僅在白天，在晚上睡覺的時候，媽媽好也可以給寶寶穿上襪子?？赡苡械膵寢尵蛦柫耍和砩纤X給寶寶穿襪子會不會讓他感覺到束縛和壓力，影響睡眠質(zhì)量呢?
一、晚上睡覺給寶寶穿襪子會影響身體健康嗎?
有些媽媽擔心晚上睡覺給寶寶穿襪子會讓他感覺到束縛感，甚至會阻礙血液循環(huán)，危害寶寶的身體健康。這樣的說法明顯沒有科學性，只是有些媽媽猜測而已。給寶寶選擇尺寸合適，材質(zhì)良好的襪子，不會讓寶寶感覺不適，反而會讓他睡的更好，更安心。
二、冬天睡覺的時候為什么建議給寶寶穿上襪子?
1.小寶寶睡覺的時候往往很不老實，幾乎每天晚上都會上演360度大旋轉(zhuǎn)，在夏天還好，反正天氣熱也不用擔心會著涼。初冬，尤其是沒有供暖的這幾天，寶寶睡覺要是把小腳丫露出被子外，可能會凍著。
2.寶寶腳部神經(jīng)分布密集，小腳丫的冷暖情況關系著全身的溫度。如果夜里被寒氣侵襲，就很可能導致呼吸道的毛細血管收縮，使小寶寶出現(xiàn)呼吸疾病。
小孩子在秋冬季節(jié)穿上襪子睡覺的好處多多，但也不是必須的。如果你家孩子火力大，血液循環(huán)的速度快，晚上摸著他的身子就像是一個小火爐一樣，孩子要是實在覺得熱，不穿也是可以的。但如果你家孩子屬于這2種，媽媽別大意，一定要給寶寶穿上襪子。
三、這2種寶寶睡覺的時候好穿上襪子
1.體寒的寶寶
很多小寶寶身體溫度常年都比較低，就算是夏天，寶寶也很少流汗。這樣的寶寶在冬天睡覺的時候會很怕冷，所以媽媽要給他穿上保暖的襪子，蓋上溫暖的被子。
2.新生寶寶
剛出生沒多久的寶寶，身體內(nèi)部的血液循環(huán)系統(tǒng)不夠完善，對溫度的調(diào)節(jié)功能差差，身體總是涼涼的。對于新生寶寶，媽媽好可以給他們穿上寬松，舒適的襪子。
總結(jié)：通過本文我們知道在冬天要想讓寶寶們睡的更加安穩(wěn)，給寶寶的衣服不要穿太多了，也不要給寶寶蓋過于厚重的被子，小寶寶可以使用睡袋，給室內(nèi)的空氣增加濕度也有利于寶寶的睡眠，所以這些有利于寶寶睡眠的因素媽媽們要知道哦。
