寶寶抵抗力差的原因
1.營(yíng)養(yǎng)不平衡
如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的話，就很難有較強(qiáng)的抵抗力。寶寶倘若缺乏人體成長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、鋅鐵元素和維生素等，抵抗力常常較弱。
2.溺愛寶寶
家長(zhǎng)倘若太溺愛寶寶的話，也很難給寶寶增強(qiáng)自身抵抗力的機(jī)會(huì)。寶寶難以接觸外界環(huán)境，沒有對(duì)冷空氣的感知能力，自然難以抵抗換季的溫度切換。
3.嚴(yán)重感染
寶寶倘若被注射過量的抗生素，就會(huì)嚴(yán)重耗費(fèi)自身營(yíng)養(yǎng)積累，造成抵抗力下降。
4.抗體消失
寶寶在半歲之前抵抗力特別強(qiáng)，原因并不在于個(gè)體免疫系統(tǒng)強(qiáng)大，而是從母體中繼承的抗體在保護(hù)著他們。但在寶寶半歲之后，抗體基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。
如何增強(qiáng)寶寶的抵抗力
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的話，就很難有較強(qiáng)的抵抗力。因此家長(zhǎng)要注意為寶寶補(bǔ)充人體成長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、鋅鐵元素和維生素等。
2.體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說是非常好的。不僅可以減肥，還能增強(qiáng)抵抗力。無(wú)論春夏秋冬，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉總是有利無(wú)弊。寶寶到戶外曬曬日光浴，讓家長(zhǎng)抱著散散步，都是很好的鍛煉方式，既能呼吸新鮮空氣，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
3.充足睡眠
睡眠時(shí)間不足的話，會(huì)造成人體內(nèi)抗擊病魔的T細(xì)胞數(shù)量變小，更容易生病。因此寶寶每天要盡量保持八小時(shí)到十小時(shí)的睡眠時(shí)間。
4.謹(jǐn)慎用藥
好少用抗生素，有些家長(zhǎng)覺得寶寶生病就得輸液、吃藥，其實(shí)這是很不科學(xué)的。一些小感冒這樣的輕微疾病，通過家長(zhǎng)的護(hù)理、食療和寶寶自身抗體就可以攻克。如果總使用抗生素的話，很容易造成寶寶體內(nèi)T細(xì)胞數(shù)目的減少和活力缺乏。當(dāng)醫(yī)生為寶寶開具了含有抗生素的藥品后，要遵循醫(yī)囑來(lái)用藥，不能自行決定用藥量和用藥時(shí)間。
5.接種疫苗
疫苗有利于增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌病毒的抵抗力，還能制造免疫群。家長(zhǎng)要注意按時(shí)為寶寶接種疫苗，比如在寶寶半歲之后就可以接種流感疫苗了。
結(jié)語(yǔ)：寶寶抵抗力差的時(shí)候需要補(bǔ)充鈣，蛋白質(zhì)。如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的話，就很難有較強(qiáng)的抵抗力。所以家長(zhǎng)可以適量的讓寶寶出去鍛煉，到戶外曬曬日光浴，讓家長(zhǎng)抱著散散步，都是很好的鍛煉方式，既能呼吸新鮮空氣，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
