寶寶到了九個(gè)月的時(shí)候,就已經(jīng)差不多長(zhǎng)牙了。對(duì)于九個(gè)月的寶寶來說不僅需要吃母乳或者奶粉,更多的營(yíng)養(yǎng)元素要從食物中獲取。今天小編給大家講講九個(gè)月寶寶一天吃幾餐比較好、寶寶的輔食做法以及寶寶不吃飯什么原因。
九個(gè)月寶寶一天吃幾餐
寶寶的食量因人而異,對(duì)食物的喜厭也有明顯的各體差異,寶寶自己想吃時(shí),才會(huì)吃的好,不要強(qiáng)迫寶寶,應(yīng)該在變換食物品種、制作輔食上下功夫,讓寶寶吃的不枯燥,不管怎么喂輔食,每天還得保持一定的母乳,如是喂 牛奶 的,每天不得少于500-700毫升。不用過分強(qiáng)調(diào)孩子吃幾餐的。
寶寶其實(shí)只要愿意吃,就可以給他多吃一些。下面小編給大家推薦幾款寶寶輔食的做法,一起學(xué)習(xí)一下吧。
寶寶的輔食做法
陽(yáng)光翠綠粥
原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)。
制作方法:1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。
2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。
3、將雞蛋置于水中煮熟。
4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。
5、米飯加水熬成稀飯,然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。
這款粥的味道是非常鮮美的,而且含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于寶寶來說是有益于營(yíng)養(yǎng)吸收的。
疙瘩湯
原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
制作方法:1、將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲,在鍋內(nèi)先用油炒一下,加水、加鹽。
2、在等待水開過程中,準(zhǔn)備面疙瘩。將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結(jié)成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。