4、骨骼發(fā)育緩慢
鋅元素同樣在骨骼發(fā)育中起到至關(guān)重要的作用，鋅能影響細(xì)胞分化速度，對人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用，缺少鋅元素會影響生長發(fā)育的速度。
5、免疫能力下降
鋅元素也是參與人體正常的免疫機(jī)能的元素之一。缺鋅會引起免疫能力下降，寶寶很容易患上感冒、傷風(fēng)以及支氣管系統(tǒng)疾病。
6、影響智力發(fā)展
鋅元素有效地促進(jìn)大腦的學(xué)習(xí)記憶功能區(qū)的發(fā)展。缺乏鋅元素，可能造成寶寶記憶力下降，影響寶寶大腦發(fā)育。
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳的營養(yǎng)極高，溫度適宜，且嬰兒對母乳的吸收量也很高，而鋅的吸收量更是高達(dá)42%。所以母乳喂養(yǎng)對鋅元素補(bǔ)充十分有利。
2、補(bǔ)充富含鋅的食物
據(jù)調(diào)查，動物性食物含鋅量遠(yuǎn)高于植物性食物，且鋅的吸收率也高。其中，牡蠣、鯡魚鋅含量高。建議家長多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚等動物性食物，這類食物鋅含量高。如果寶寶采用人工喂養(yǎng)，從出生后4個(gè)月起，家長應(yīng)特別注意添加富含鋅元素較多的輔食，幫助寶寶吸收鋅元素，如：瘦肉末、蛋黃、魚泥、核桃仁粉等。
3、飲食搭配均衡
鍛煉寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，同時(shí)注意蔬菜、水果營養(yǎng)的均衡，不挑食、不偏食，
這樣寶寶才不容易缺鋅。
總結(jié)：很多的媽媽相信在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了寶寶在發(fā)生缺鋅的時(shí)候會有哪些癥狀的發(fā)生，同時(shí)我們也跟大家分享了在發(fā)生缺鋅的時(shí)候我們可以通過哪些食物來進(jìn)行有效的補(bǔ)鋅，如果不及時(shí)補(bǔ)鋅的話對寶寶的身體也是會造成很大的威脅的，希望父母朋友一定要注意。
