從小只喝開水
從可以開始喝水的年紀(jì)就開始喝水，并不接觸太多其他的飲品，一旦讓孩子愛上果汁及其他飲料，就很難糾正改回常態(tài)喝白開水了。
積極以身作則
確保你的孩子們看到你在喝水，小孩的模仿力是數(shù)一數(shù)二的，很多例子都這樣顯示，快點積極喝水給他們看吧!
自制冰塊
可以用很簡單的模具，在家里自己制作一些有圖案的冰塊，讓兒童產(chǎn)生興趣，進(jìn)而達(dá)到喝水的目的。冰塊建議自己在家煮開水后制作，別到外面買，那無法保證冰塊的干凈。
讓他們挑杯子
帶孩子去賣場挑一個他們自己愛的杯子吧。對于鼓勵他們多拿起來喝水，這是有效的一個辦法。
水杯不離身邊
永遠(yuǎn)都讓水保持在自己的周圍，即使出門也是要抓住水壺別忘記帶了，這可以確保隨時記得喝水，也不會到外頭去買另外的飲料。
喝水條件差
有些幼兒園經(jīng)常會出現(xiàn)喝水比較困難的時候，而家長也忽視到了這樣問題，這樣就造成了寶寶不及時喝水的習(xí)慣，從而厭惡喝水。
習(xí)慣喝甜飲料
沒有一個人是不喜歡甜的，寶寶更是如此，并且寶寶是屬于那種喜歡甜食的人群了。當(dāng)寶寶經(jīng)常讓爸爸媽媽喂甜飲料的時候，就會變得非常厭惡平淡無味的白開水了。所以讓寶寶喝甜飲料的話也是會讓寶寶不愛喝水的。
沒有養(yǎng)成喝水習(xí)慣
在嬰兒期的時候，很多家長很少注意到要給寶寶補充不夠的水分，所以導(dǎo)致寶寶不經(jīng)常喝水，這樣久而久之就養(yǎng)成了不愛喝水的習(xí)慣。而有些家長是為了讓寶寶減少小便的次數(shù)，就讓寶寶少喝水，這樣也很容易養(yǎng)成寶寶不愛喝水的習(xí)慣。
總結(jié)：多數(shù)孩子不愿意喝水其實都是沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，看著家長每天都是汽水、果汁，自己當(dāng)然也不愿意喝了。還有些孩子在上幼兒園和小學(xué)的時候沒有好的喝水條件，所以習(xí)慣了口渴，回家也不愿意喝了。今天的內(nèi)容就是這些，希望能幫助到大家!
