總是聽人說水是生命之源，每天都要喝八杯水，但是很多人都無法做到，成人尚且如此，跟別說孩子了。很多孩子現(xiàn)在都不愛喝水，讓他們喝點(diǎn)水很困難。孩子不愛喝水怎么辦?怎樣預(yù)防孩子不喝水?孩子不喝水的原因是什么?一起看文章找答案吧!
孩子不愛喝水怎么辦
不焦慮
寶寶不愛喝水是很多家長比較擔(dān)心的一個(gè)問題，那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候媽媽也不需要過度焦慮，因?yàn)閺哪趟?、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況，保證飲食均衡就可以了。
甜味白開水
有些孩子習(xí)慣了喝飲料，突然讓她喝白開水會(huì)感覺到不習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候也不要勉強(qiáng)孩子。你可以嘗試在白開水里面放少許的果肉，比如說一片蘋果、一片西瓜等，這樣水就會(huì)帶有淡淡的甜味，孩子會(huì)覺得容易接受一些。
不主動(dòng)
在發(fā)生這種情況的時(shí)候我們一定要注意孩子的飲食，給孩子清淡的飲食，少給孩子喝甜飲料，不主動(dòng)向?qū)殞毺峁┖秋嬃希龅骄蹠?huì)、喜宴等場(chǎng)合，可事先與大人溝通好，請(qǐng)大家不要因?yàn)楹猛婢碗S意喂寶寶喝果汁或飲料，從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習(xí)慣。
借助工具的幫忙
媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對(duì)奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。
和寶寶玩喝水游戲
家長們可以跟寶寶玩喝水的游戲，找兩只小杯子，在杯子里倒上同樣多的水，然后把杯子一只給寶寶，一只給自己，跟寶寶一起玩“干杯”的游戲，寶寶因?yàn)楹闷妫蜁?huì)很樂意喝水了。
不做壞榜樣
有些家長自己沒有喝水的習(xí)慣，卻一直讓孩子喝水，這樣的做法真的很可笑。就好像自己每天抱著手機(jī)，卻告訴孩子玩手機(jī)不好，這就是榜樣的力量。
孩子是非常喜歡模仿的，自己的爸媽做什么事情，自己就跟在后面學(xué)。大到為人處世，小到喝水的習(xí)慣都是如此。所以家長如果希望孩子能多喝水，自己就首先要做到一個(gè)表率的作用。
健康飲品可適當(dāng)喝
一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當(dāng)然無需將其拒之門外。不過，好是在保證孩子補(bǔ)水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補(bǔ)充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會(huì)影響到寶寶正常的水?dāng)z入量。
