大蒜
從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
1、保證室內(nèi)空氣的流通
污濁的空氣對(duì)孩子的呼吸道粘膜會(huì)造成不好的刺激，在家里需要將窗戶定時(shí)通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮，尤其是廚房，油煙味過(guò)重，更要做好通風(fēng)工作每天上午下午各開(kāi)一次，每次半小時(shí)左右即可。
2、注意室內(nèi)的溫度
人適宜的溫度在二十五到二十八度左右，一般家里不好控制，但是只要溫度不是你很高，也不是很低，待著舒適即可，而且也要避免家里人員的擁擠，不要給孩子穿的衣服太多或者太少，只要感到舒適不冷即可。
3、保持室內(nèi)的濕度
如果室內(nèi)空氣太濕，會(huì)影響呼吸，如果空氣太干，會(huì)造成呼吸道粘膜發(fā)干，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不宜咳出，所以要保持室內(nèi)空氣的濕度要適宜，如果室內(nèi)干燥的話，可以用濕拖把拖地或者在地上灑一些水。
4、注意調(diào)節(jié)飲食
辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
5、保證孩子有充足睡眠
睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各個(gè)器官的機(jī)能恢復(fù)及疾病康復(fù)。
6、多飲水和注意個(gè)人衛(wèi)生
盡量少帶孩子去人多的地方，避免交叉感染。適當(dāng)讓孩子鍛煉身體。增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，適應(yīng)冬季寒冷的環(huán)境。
總結(jié)：孩子在咳嗽的時(shí)候家長(zhǎng)首先要做的是觀察，看孩子的咳嗽是否嚴(yán)重，嚴(yán)重的情況下需要找到兒科醫(yī)生來(lái)看一下。如果只是輕度的咳嗽，那么注意護(hù)理，給孩子吃一些具有止咳作用的食物，慢慢的就會(huì)好了，不需要特別的擔(dān)心哦。
