孩子是一個家庭的未來，孩子的健康也是家長比較關(guān)心的一個問題，當(dāng)孩子出現(xiàn)食欲差的情況時，家長首先要找到原因，這樣才能夠?qū)ΠY下藥?？梢栽诤⒆邮秤顣r，給孩子食用些食物來緩解這情況，這些食物有什么呢?孩子食欲差的解決方式是什么?接下來，我為大家介紹一下。
咀嚼能力不足
孩子食欲差有可能是由于孩子的咀嚼能力不足，而家長又選擇了不適合的輔食造成的，這樣就會導(dǎo)致這一情況的發(fā)生。在孩子小的時候，就需要鍛煉孩子的咀嚼能力，這樣才不會出現(xiàn)以上的現(xiàn)象，也就不會導(dǎo)致食欲的不振。
營養(yǎng)過剩
現(xiàn)在的生活條件太好了，孩子幾乎是想要吃什么，家長們都會進(jìn)行滿足，長期這樣下去，就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，這樣就會對孩子的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，也會使得孩子出現(xiàn)厭食以及引發(fā)肥胖等問題。
減少孩子的零食
現(xiàn)在孩子們的生活條件比較的好，不僅僅是有美味的食物，還有更加豐富多彩的零食，當(dāng)孩子食用過多零食的時候，就自然不想要吃飯了，這樣會造成孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，對孩子的成長也是十分不利的。
不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法
是不是每次都是在餐桌上說教，導(dǎo)致孩子一到吃飯時間就會心情低落，因此從心里影響到生理，出現(xiàn)食欲不振的情況、
身體以及緒不佳
當(dāng)寶寶的活力不夠，食物還沒有完全消化，沒有出現(xiàn)饑餓的感覺，因此就沒有食欲。
疾病或者微量元素的缺乏
寶寶可能是因為身體有些不適，口腔的疾病或者因為身體缺鋅導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振的情況。
不良習(xí)慣和飲食安排
因為平時養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，到了吃飯時間就沒有胃口或者食欲導(dǎo)致的食欲不振的情況。用餐時間的不規(guī)律，或者在吃飯以前飲用太多的飲料、牛奶，也會導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振的情況。
金橘
金橘有開胃的作用，因為它的味道是酸的，酸的東西會產(chǎn)生唾液，所以當(dāng)胃口不好的時候，你不妨吃一點金橘。吃金橘的時候，它和皮膚一起吃，所以在吃之前清洗它是非常重要的，否則上面會有農(nóng)藥殘留，這對身體是有害的。
