心理因素
如果寶寶受到驚嚇或是過度緊張,也可能會產(chǎn)生厭食的狀況。這一點情況在寶寶入園、入學的階段表現(xiàn)得尤為明顯。
另外,媽媽在餐桌前對寶寶的態(tài)度也可能會影響寶寶進食。當寶寶不好好吃飯時,不應(yīng)該以訓(xùn)斥的方式強迫寶寶進食,以免讓寶寶產(chǎn)生逆反心理,日后也不配合進食。
其他因素
寶寶厭食還可能與天氣有關(guān)。特別是在夏季,天氣炎熱,寶寶喝水量和喝水頻率都有所增加,而導(dǎo)致胃內(nèi)充溢,產(chǎn)生飽脹的感覺,自然不會覺得餓。
炎熱的天氣也會影響寶寶的胃口。另外,寶寶活動過量,處于興奮狀態(tài),也會將吃飯的事拋諸腦后。
神經(jīng)因素
神經(jīng)因素導(dǎo)致的厭食,在嬰幼兒當中較為少見。因為控制食欲的飽感中樞和饑餓感中樞位于腦垂體下面,如果這些部位受到影響,就會引起胃動力減弱,胃內(nèi)容排空因之延長,出現(xiàn)厭食。情緒原因也會導(dǎo)致寶寶不愿吃飯,媽媽要仔細觀察寶寶表現(xiàn),對癥治療。
1、培養(yǎng)合理的飲食習慣
對于寶寶來說,在平時是容易產(chǎn)生厭食情況的,所以我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好才行,首先我們在孩子進食的時候就要注意,在這時候家長朋友們需要注意,實際上大家從小就要定時定量,若是每日3餐,每兩餐間的間隔以4~5小時為宜;若每日4餐,每兩餐間的間隔以3~4小時為宜。盡量讓孩子自己進食,這樣能提高他們進食的興趣,這樣才可以解決厭食的情況。
2、控制零食要控制
同時大家如果存在厭食的情況,那么我們還應(yīng)該注意,實際上對于孩子的零食及飲料的攝入上也是應(yīng)該控制好的,實際上大家在必要的時候就要注意,我們可以給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁,這樣的食物是非常不錯的,是比較適合我們解決厭食的好方法。
3、適當體育鍛煉
除了上面介紹的情況,對于寶寶來說,實際上家長朋友們還應(yīng)該注意,大家應(yīng)該讓寶寶多多參加力所能及的家務(wù)勞動,進行適當?shù)捏w育鍛煉,這樣可以消耗能量,促進消化液的分泌,從而增進食欲,這樣是對解決寶寶厭食的情況是非常有好處的,大家不能錯過。
總結(jié):孩子厭食其實是一個大問題,希望每個家長都能重視這個問題。如果孩子一直都處于厭食的情況,那么很可能會形成不好的飲食習慣,直到成年之后都沒法很好的去改善。厭食的情況盡早的解決,一般效果都是不錯的。