咳嗽吃什么水果 巧吃水果趕走“客人”(4)

  做法

  1.雪梨去皮去核,切成小塊。枸杞用水清洗干凈,泡一下

  2.鍋中放米和適量的水,水比平時(shí)燒粥時(shí)略少一些,因?yàn)槔嬖跓筮^(guò)程中會(huì)出水

  3.燒開(kāi)后倒入梨塊,小火燒半小時(shí)。關(guān)火前撒上枸杞,蓋上蓋子燜一會(huì)

  銀耳百合雪梨羹

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  食材:銀耳、百合、雪梨、冰糖。

  1.將銀耳洗凈泡發(fā)。

  2.撕成小塊。

  3.雪梨削皮切成小塊。

  4.百合掰成小片洗凈。

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  5.砂鍋放適量水,加入銀耳、雪梨、百合、冰糖煲至銀耳軟爛,加適量枸杞即可。

  冰糖燉梨

  冰糖雪梨制作材料

  雪梨1個(gè),冰糖30克,川貝粉一點(diǎn)點(diǎn)。

  冰糖雪梨制作步驟

  1、雪梨洗凈切開(kāi)去掉核。

  2、梨心部分放入少許川貝粉,用牙簽固定。

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