大家知道風(fēng)濕性心臟病嗎?我相信風(fēng)濕性心臟病的患者或多或少的知道一點(diǎn)，患者都希望對(duì)自己的病情了解的多一點(diǎn)，這種想法是對(duì)的，這樣可以有效的治療，我在此叮囑患者不管自己的病情怎么樣，都需要您擁有一個(gè)好心情，對(duì)您的病情有好處，想了解的更多，請(qǐng)看下面。
一.多和朋友在一起
和朋友在一起，可以減少壓力，緩解心情，分散注意力，由于被朋友的認(rèn)可，增加自己信心，有助于病情的緩解，精神狀態(tài)非常重要，好的精神狀態(tài)有利于病情的好轉(zhuǎn)。
人的免疫系統(tǒng)會(huì)處于良好的狀態(tài)，同時(shí)，擁抱、撫摸等身體接觸也能使人體的免疫細(xì)胞更加活躍。
二.聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)
聽(tīng)音樂(lè)也能激活人體的免疫系統(tǒng)，但必須是聽(tīng)自己真正喜歡的音樂(lè)才行，“同一首歌曲，有些人聽(tīng)來(lái)是仙樂(lè)。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)客能就是噪音。”
好的音樂(lè)和美食都能刺激人的大腦，讓人感覺(jué)到愉悅，從而提高免疫力，好的精神狀態(tài)非常的重要，糟糕的精神狀態(tài)有可能加重病情，對(duì)患者的治療沒(méi)有好處，只有壞處，盡量讓患者處于愉快的狀態(tài)下。
三.保持積極的心態(tài)
年輕時(shí)樂(lè)觀的人比悲觀的人多活12年，近匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的心理學(xué)家安娜L.馬斯蘭德在研究中也發(fā)現(xiàn)，消極、情緒低落、容易感覺(jué)到壓力的人對(duì)肝炎病毒的抵抗力比樂(lè)。
觀的同齡人弱得多。
四.放聲大笑
生起和悲觀會(huì)損害健康，歡笑則起反作用，開(kāi)懷大笑可以使免疫細(xì)胞變得更加活躍，此外，歡笑還能促進(jìn)循環(huán)和消化，降低血壓，并緩解肌肉緊張。
五.多活動(dòng)
長(zhǎng)時(shí)間的，并且有規(guī)律的適度的運(yùn)動(dòng)會(huì)提高患者的免疫能力，有助于病情的恢復(fù)，有助于治療，但是不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)病情沒(méi)有好處，有可能加重病情。
活動(dòng)強(qiáng)度要適適當(dāng)，如果感覺(jué)倒吃力，超出了平常的承受能力，就要及時(shí)調(diào)整。
