按操作方法也有三類可分：綁腰--踏出彈跳的第一步。綁背--想嘗試電梯斷線后的墜落嗎? 綁腳--可體驗奧運跳水選手俯沖的快感。按蹦極技巧和人數(shù)還可分為：自由式--可碰水、前滾翻、后滾翻、單人跳、雙人跳等等，每種玩法都會讓您有不同的感受。
近出現(xiàn)了一種全新的飛天蹦極，吸引了眾多愛好者。飛天蹦極俗稱蹦極球。外形像熱氣球，下掛完全裸露在外的坐椅，綁好安全帶，再加上幾個增重的沙袋，此時你只需雙腳向地上一蹬，幾秒鐘后即可飛上數(shù)十米的高空，體會云中漫游的感覺。
蹦極是非常刺激的運動，危險性也就非常大，蹦極裝備非同小可，一旦有紕漏，誰受得了那刺激!蹦極前一定要仔細檢查好。一般裝備有以下幾種：
彈跳繩---般蹦極地點都有專業(yè)彈跳繩，舊式彈跳蠅沒有安全繩的后備系統(tǒng)。新式彈跳繩采用“雙保險”，為防意外，彈跳繩的設(shè)計皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全系數(shù)較高。
扣環(huán)---扣環(huán)的作用在于連結(jié)彈跳繩與彈跳者的重要環(huán)節(jié)，一般采用的扣環(huán)為純鋼制品，每個安全鋼扣環(huán)皆可承受約4,772公斤之重量。
綁腰裝備---進行前跳式蹦極或后躍式蹦極時采用的裝備，可將蹦極者腰部固定于彈跳繩一端。
綁腳裝備---自由式蹦極的必備，用于捆綁腳踝。
綁腰裝備---進行往前跳及花式跳法時使用的工具，功用在于保護背部和平衡身體。
7抱枕---蹦極時抱在懷中，可平衡身體，也可消除緊張感
蹦極對身體素質(zhì)要求較高。凡是有心,腦病史的人不能參加，凡是深度近視者要慎重，因為硬式蹦極跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。跳下前應(yīng)充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。
著裝要盡量簡練、合身。不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物，否則暴光可沒人管。跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到，否則……
發(fā)生意外災(zāi)難時，可向各地警察派出所報案請求協(xié)助。如果遇到危險情況要及時撥打求助電話或是打出SOS警報。
結(jié)語：以上就是一些蹦極運動的分類還有注意點了，作為一項非常有刺激性的運動，建議體質(zhì)比較弱的人就不要進行了，那樣會經(jīng)受不住的，后可能還會引發(fā)一些不必要的危險，畢竟運動的前提也是要以自身健康為基準(zhǔn)的。
