打短桿高爾夫的技巧
現(xiàn)在,挖起桿種類繁多,不勝枚舉。這么多沙坑桿的出現(xiàn)使“對于優(yōu)秀的球手來說,一支沙坑桿已足矣”這句古老的格言顯得過時。不管怎樣,要將球擊到125碼開外,如果只靠球包中的二到三支沙坑桿已經應付不過來了。
比如說,你要從45碼外將球擊到果嶺。
在這種情況下,你沒有桿面傾角為70度的多功能球桿,那么你將不得不采取將握桿位置向下調整的方法,不管是劈起桿、沙坑桿、中繼挖起桿還是高拋挖起桿。
現(xiàn)在,在你和旗桿之間有一個沙坑。你的擊球范圍縮小了一些。但是你能否使用高拋挖起桿進行75%的揮桿或者用你的沙坑桿進行50%的揮桿?這很容易混淆,是嗎?不僅兩支沙坑桿讓你混淆,使你左右為難。
要是告訴你從85碼以外很容易處理短桿你會怎樣想呢?難道那不好嗎?是的,那就是現(xiàn)實。
你只消學習怎樣開放或者閉合你的沙坑桿可以創(chuàng)造不同的彈道和不同的距離。
也許Shark是對的:一個好的球手只要手頭有一支沙坑桿就足夠了。關鍵是控制球桿的桿面。
凡事得有輕重緩急。大多數(shù)業(yè)余選手在使用短桿的時候都會遭遇困難時期。
實際上,這些都容易執(zhí)行。沙坑桿桿身短,速度慢,當進行完全揮桿的時候不需要轉身以及轉移身體重心。
業(yè)余球手使用短桿時容易犯的錯誤是握桿方式不對。球桿從頂部滑落下來,下肢動作幅度大,力量突然爆發(fā),接觸球體受到破壞,流暢擊球也幾乎變得不可能。
擺好姿勢是關鍵。對于初學者來說,可以采取開放的姿勢。
短桿太短而不能將重量從后腳轉移到前腳。所以,應該事先調整好姿勢。
將前腳呈開放站立姿勢,將身體重量轉移到左側(相對右手球員來說)。
因為你不是追求力量,可以繼續(xù)將你的右肘放在右側——這將使球桿保持在同一個揮桿平面。送桿時,可以用你的雙手移動球桿。保持頭部姿勢穩(wěn)定。
肩部的高度應該靠后,使你容易將手縮回。
如果你可以獲得這種姿勢,那么你的姿勢就是正確的。從這兒,糟糕的事情就是痛苦。
在進行短桿揮桿的時候,許多球手都感到沒有足夠的力量打出期望的距離。
相信我,你可以做到。
當使用沙坑桿的時候,從中擊球比速度重要。所以,當球桿處于頂部時就要有耐心。不要向下?lián)羟颉嶋H上,在你進行揮桿的時候,由手部和肩部提供力量,將球桿揮桿至頂部并停頓下來。然后開始下桿,就像上桿一樣。
記住,你的下體和左側已經轉到其他地方了。
如果你喜歡,可以將雙手沿著它們上桿的路徑原路返回。