Tip25: 使用桿頭前端推球(推桿)
在果嶺上,下坡球會滾得很快,推桿也就更加困難。試試這個職業(yè)選手常用的方法:用球桿的前端來推球,而不是甜蜜點。這樣做可以減弱球的跳動,讓它在跳過洞杯之前停止跳動,并滾入洞中。不過,上坡球千萬不要這么做。
Tip26: 手動滾球?qū)ふ腋杏X(推桿)
你在控制推球距離上遇到一些麻煩?試試按照推球的姿勢站好后,把球桿放開,拿住一個球,用手拋出去,使其滾入洞中——或者僅僅想象一下朝著目標(biāo)滾動這個球。當(dāng)你有了好的感覺時或者你知道應(yīng)該用多大力來推球后,再把球桿拿起來。別忘了之前的感覺,這時你也許能夠更好的控制距離了。
Tip27: 果嶺上的轉(zhuǎn)彎球(推桿)
高低不平的果嶺是十分具有挑戰(zhàn)性的,因為球在這里會轉(zhuǎn)彎。這種情況下,一般人都會希望球停在相對洞杯高的一面,而不是較低的一面。如果一個球在洞杯附近會發(fā)生轉(zhuǎn)彎,那常識告訴我們,當(dāng)球在洞杯上方的時候,重力會拉引球的滾動,而當(dāng)球在洞杯下方的時候,重力就會阻礙球的滾動。這十分簡單——你需要注意高的一面,而不是低的一面,這樣你也許能夠推進更多的球。
Tip28: 逆風(fēng)打球揮桿要放松(揮桿)
逆風(fēng)打球時,一個簡單但有效的做好就是輕松揮桿,雖然這僅是一種想法或者說意念,但你要時時注意放松身體,這能夠讓你不會揮桿太過于用力,而且可以保證不會將球擊得太高。
Tip29: 鞏固揮桿的基礎(chǔ)(揮桿)
平穩(wěn)的揮桿需要流暢的速度和身體的平衡。就像一個房子需要一個堅實的地基一樣,揮桿也同樣需要一個穩(wěn)固的基礎(chǔ)。試試兩腳并攏(大概相隔6英寸)來揮桿擊球。這強制你必須保持身體的平穩(wěn)、節(jié)奏,和速度。當(dāng)你回到常規(guī)站姿的時候,這個感覺對你一定是有用的。
Tip30: 身體的轉(zhuǎn)動(揮桿)
要將球擊得更遠(yuǎn)的關(guān)鍵就是盡量減少臀部的轉(zhuǎn)動和加大肩部的轉(zhuǎn)動。做到這一點簡單的方法就是確保后揮桿的時候左膝不要轉(zhuǎn)向右邊,并在整個揮桿過程保持右膝固定。(左手打者相反。)并且,在揮桿頂點,肩頭是在球的后面的。這能夠保證良好的體重轉(zhuǎn)移和更大的揮桿弧度。