高爾夫球入門 高爾夫常識(shí)你知道多少(10)

  站位:球位前移

  選擇一個(gè)著陸點(diǎn),站位,桿面與目標(biāo)方向垂直,站位稍微開放,雙手和手腕放松。

  球位前移使它正對(duì)左腳跟內(nèi)側(cè),球桿傾斜,使握柄指向皮帶扣。揮桿過程中保持頭部穩(wěn)固,這是實(shí)現(xiàn)完美觸球的佳途徑。

  三種高難度的沙坑球

  面對(duì)這些球位時(shí),稍有不慎就會(huì)造成無法挽回的后果,所以更要小心對(duì)待。

  下坡球位

  為何難打:要打好這種球需要很大的桿面傾角,但斜坡本身卻恰好減小了桿面傾角。要清楚自己的意圖。

  如果球洞所在位置使得你難以直接進(jìn)攻,只要把球打出沙坑就好。如果球洞處于果嶺另外一邊,你就有機(jī)會(huì)使球靠近洞邊,因?yàn)檫@種擊球幾乎沒有旋轉(zhuǎn)。

  肩部與沙坑的斜坡平行,這樣會(huì)使得重心轉(zhuǎn)至前腳選擇桿面傾角大的特殊鐵桿,因?yàn)樾逼聲?huì)使得桿面傾角減小。

  如果你能夠保持平衡的話,使球正對(duì)前腳。如果這樣你會(huì)摔倒,就調(diào)整站位,在能夠保持平衡的前提下盡量使球位靠近前腳。

  桿頭速度要足夠大才能使球高飛,上桿幅度至少要達(dá)到四分之三。

  要相信球桿足以使球高飛,即使斜坡減小了桿面傾角也沒關(guān)系。試圖做出挖起動(dòng)作是揮桿的大忌,此時(shí)造成的后果尤其嚴(yán)重。收桿時(shí),使桿面指向天空。

  向斜坡下方揮桿

  球位高于雙腳

  為何難打:球陷入沙堆中,無法滾到沙坑底部,你必須打出爆炸式擊球。而球會(huì)馬上飛向你選擇的目標(biāo)的左方。

  揮桿平面接近垂直的話,球桿就會(huì)陷入沙中。因此要保持上體正直,體重均勻分布在雙腳腳趾上,這在短打中是很罕見的。

  球位對(duì)準(zhǔn)站位正中前方,握桿時(shí)雙手下移,縮短桿身的有效長(zhǎng)度(這對(duì)于避免擊中球后方遠(yuǎn)端的沙面是必要的)。

  便于更好地控制桿面角度;揮桿弧接近純粹的圓形,揮桿平面角度要小,動(dòng)作比較接近棒球的揮擊,這樣可以避免球桿陷入沙中。

  這種擊球會(huì)偏向左側(cè),因此要瞄準(zhǔn)目標(biāo)的右側(cè)。球位高于雙腳越多,你越要瞄準(zhǔn)目標(biāo)的偏右方,由于球深陷沙中,你必須使球桿加速通過觸球過程,把球周圍的沙子完全打起來。

  球位低于雙腳

  為何難打:如果你的站位不正確,揮桿時(shí)可能會(huì)一個(gè)筋斗栽到沙坑里。如果球靠近沙坑邊緣的話,你很可能打中草皮,而不是球下面的沙子。

  雙腳間距大于肩寬,為揮桿創(chuàng)造穩(wěn)固的基礎(chǔ);球位對(duì)準(zhǔn)站位前方,即前腳內(nèi)側(cè);屈膝,臀部下降,這樣才能打到球。設(shè)想自己是一位棒球接球員,正蹲在本壘后方。

  為避免打中球后方遠(yuǎn)端的沙面,后擺桿時(shí)手腕迅速上翹,下桿時(shí)手腕恢復(fù)原來的角度;坡越陡,球飛行時(shí)就越容易偏右,因此要瞄準(zhǔn)目標(biāo)左側(cè);下體要保持靜止,以維持平衡?BR>

  如何面對(duì)濕沙

  本能會(huì)告訴你堅(jiān)硬的濕沙難以對(duì)付:如果不想使球桿陷進(jìn)去,就要做到只觸球不觸地。

  事實(shí)上,面對(duì)濕沙你只需做一項(xiàng)調(diào)整:加大揮桿力度。濕沙和干沙的不同僅僅在于濕沙重一點(diǎn),所以你需要加大桿頭速度。除此之外,技術(shù)不需要做別的改變。

高爾夫常識(shí) 高爾夫球入門 高爾夫球規(guī)則 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...