高爾夫球沙坑入門
打出不同彈道的沙坑球需要的是改變球位，而不是改變揮桿的速度。先觀察果嶺的坡度、球洞的位置，選擇著陸點(diǎn)，然后應(yīng)該做出以下調(diào)整：
1.高飛少滾動(dòng)的球，使球位正對(duì)左腳跟內(nèi)側(cè)，以充分利用沙坑桿的桿面傾角。
2.中等高度、中等滾動(dòng)的球，使球位對(duì)準(zhǔn)站位正中后方兩英寸處，這種低飛球滾動(dòng)距離超過飛行距離。
如果你不確定應(yīng)該怎么打，可以使球位對(duì)準(zhǔn)站位稍偏前的位置。這樣能夠確保你脫離困境。畢竟，你一定要離開沙坑，才有機(jī)會(huì)進(jìn)行推桿。
球處于上坡位，距離沙坑邊緣很近，你不得不一只腳站在沙坑里面，一只腳站在沙坑外面。
你要設(shè)法打出爆發(fā)式擊球，以下3則訣竅能夠幫助你以這種非正常的站位打出漂亮的一球。
找好平衡：右腳挖進(jìn)沙中以增加穩(wěn)定性，然后做幾次練習(xí)揮桿，以感覺重心的轉(zhuǎn)移。
上桿要陡：迅速翻腕以創(chuàng)造出接近垂直的上桿平面。這樣能夠?qū)崿F(xiàn)角度遞減的擊打，從而使球快速高飛。
利用斜坡：瞄球時(shí)沙坑桿的桿面不要打開，斜坡會(huì)增加桿面傾角。使球桿加速靠近斜坡，在球后方幾英寸處。
飛越沙坑的劈起擊是很容易使人驚慌的。大多數(shù)球手都會(huì)一直盯著沙坑，而結(jié)果也將把球打進(jìn)那里。
更明智的做法是看著果嶺，打出高飛軟著陸的球。我們利用特殊的方法拍出的照片將使你看到何謂完美的劈起擊。
觸球：找到合適的桿面傾角。
這種擊球需要足夠的桿面傾角，那就意味著當(dāng)你揮桿時(shí)雙手要對(duì)準(zhǔn)桿頭。如果你的手跑到了前面，桿面傾角就會(huì)減小。觸球后使左手的指關(guān)節(jié)和桿面指向天空，這樣球才能高高飛起。
