高爾夫果嶺 如何在果嶺打出好球(6)

  在前面的推桿雜談中,我強(qiáng)調(diào)保持恒定的節(jié)奏,然后利用改變擺幅的方法來(lái)控制推桿的距離,這種做法適用于大部分球場(chǎng)速度不高的果嶺,但當(dāng)遇到超快的果嶺時(shí),它的局限性就暴露出來(lái)了。

  調(diào)整擺幅雖然可以起到對(duì)推桿距離的控制,但人體肌肉的分辨率是有限的。

  當(dāng)果嶺速度快到一定程度時(shí),單靠減小擺幅是難以滿足所需距離控制的精度要求,。

  因此為了提高距離的控制精度,我們就需要改變以往恒定的節(jié)奏, 通過(guò)放慢推桿的擺動(dòng)節(jié)奏(或稱慢推)來(lái)達(dá)到提高速度控制分辨率的目的。

  所謂速度控制的分辨率是指桿頭的后擺長(zhǎng)度與球滾動(dòng)距離之比,這個(gè)比值越大(也就是說(shuō)推桿節(jié)奏越慢)可以實(shí)現(xiàn)的速度控制的精度就越高。

  懂得了這個(gè)道理,通過(guò)一段時(shí)間推桿節(jié)奏變化練習(xí),碰到再快的果嶺你都不會(huì)束手無(wú)策。

  當(dāng)然隨著節(jié)奏的不斷減慢,實(shí)施的難度也會(huì)有所增加,需要多練才能運(yùn)用自如,你要想成為一個(gè)能夠適用不同果嶺速度的推桿高手。

  就應(yīng)該掌握兩種以上不同節(jié)奏的推桿。另外這種慢推對(duì)很快的下坡球也非常有效,有興趣的讀者不妨一試。

  下面的練習(xí)可幫助提高距離控制的分辨率:利用你作量化訓(xùn)練的距離網(wǎng)格,將球由遠(yuǎn)及近一個(gè)一個(gè)的停在某一個(gè)網(wǎng)格內(nèi)。

  第一個(gè)球盡量停在網(wǎng)格的遠(yuǎn)端,后面的每一推都不能超過(guò)前一個(gè)球,如果超過(guò)了或沒(méi)有達(dá)到近端網(wǎng)格線,這一輪練習(xí)就結(jié)束了。

  短推時(shí)網(wǎng)格的間距可設(shè)為2碼,中長(zhǎng)推的網(wǎng)格可增至3-5碼。

  練習(xí)的目標(biāo)是將盡可能多的球停在網(wǎng)格內(nèi),停在網(wǎng)格內(nèi)的球越多,說(shuō)明對(duì)距離控制的分辨率越高。

  在練習(xí)當(dāng)中你應(yīng)該嘗試不同的推桿節(jié)奏,并通過(guò)觀察節(jié)奏對(duì)分辨率的影響,找到效果好的節(jié)奏.

  面對(duì)不同的偏移路線和果嶺速度時(shí),預(yù)演擊球?qū)?huì)幫助你消除困擾。

  在你的會(huì)員球場(chǎng)里,年復(fù)一年,你遇到的全揮桿挑戰(zhàn)是相同的。因?yàn)榍虻篮椭憛^(qū)域總是固定不變的。

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