1、要知道這項(xiàng)運(yùn)動的目標(biāo)。打高爾夫球時的目標(biāo)是用一種叫做球桿的長柄器具，把高爾夫球按順序達(dá)到球場上的每一個洞里。通常要打9至18個洞，直到后一位選手把球打進(jìn)后一個洞之后再計算總成績。
2、學(xué)會如何保持分?jǐn)?shù)。在高爾夫球中，分?jǐn)?shù)越低越好。選手每擊一次球，就算一分，也就是說把所有球都打到洞里并且得到分?jǐn)?shù)(球桿擊球次)低的人將終獲勝。下面是一些有關(guān)高爾夫球的術(shù)語。
標(biāo)準(zhǔn)桿：指為各洞預(yù)設(shè)的桿數(shù)(也指得到的分?jǐn)?shù))，這是一位高水平的高爾夫球手正常情況下?lián)羟蛉攵葱枰臈U數(shù)。打出這個桿數(shù)的選手通常被稱作 “等于標(biāo)準(zhǔn)桿”。
柏忌：柏忌是指高于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的分?jǐn)?shù)。如果一位選手完成某個洞的桿數(shù)比標(biāo)準(zhǔn)桿多不止一桿，就被叫做“雙柏忌”，“三柏忌”等等，取決于打出的總桿數(shù)。
小鳥球：指低于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的成績。
老鷹球: 在標(biāo)準(zhǔn)桿四桿或者更高的洞打出低于標(biāo)準(zhǔn)桿二桿的成績。
一桿進(jìn)洞：一桿進(jìn)洞是指選手從發(fā)球區(qū)(也就是開始位置)，只用了一桿就把球打入洞中。
3、要認(rèn)識球場的各個位置。每個高爾夫球場都有五部分，包括發(fā)球區(qū)。下面列出的是球場的其他部分：
平坦球道：指從發(fā)球區(qū)到果嶺之間的平坦區(qū)域。
長草區(qū)：指球場上平坦球道周圍有草或其他植物、不太平坦的區(qū)域。
輕擊區(qū)：輕擊區(qū)，又叫果嶺，指每個球道球洞所在的位置。
障礙區(qū)：障礙區(qū)是特意設(shè)置的很難將球擊出的區(qū)域。通常包括沙坑障礙和水體障礙。
4、了解你的球桿。不同的高爾夫球桿有著不同的物理性能，用于不同類型的擊球。知道在哪種情況下用哪種類型的球桿對于專業(yè)高爾夫球手來說一種不斷積累提高的技巧，但基本的區(qū)分還是比較簡單的：
“木制球桿”頭較寬，一般由很輕的材料制成，比如木材或者輕金屬。木制球桿用于打“長桿”，意思是球飛行距離較長，這樣的球桿也被叫做“木桿”。
“鐵桿”比木桿窄很多，通常用較重的金屬制成。鐵桿一般用于中短距離擊球。
“推桿”是用于輕擊區(qū)擊球的特殊球桿，對球的方向和速度的精確把握會決定你能打出一個小鳥球還是一個柏忌球。推桿一般都很小，由輕金屬制成。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對打高爾夫是否有了更多的了解了呢?打高爾夫可以培養(yǎng)信心、消除贅肉、發(fā)展興趣、提升記憶、擴(kuò)大交際等好處，所以適當(dāng)?shù)拇蚋郀柗驅(qū)ι眢w是有益的，以上小編還介紹了打高爾夫的方法，大家可要牢記哦。
