打高爾夫的好處 打高爾夫的注意這些事項(2)

  在輪到你擊球之前做好充足準(zhǔn)備,不要等輪到你時才開始考慮用哪根球桿,或決定是直接打過水還是對著水障礙區(qū)前方打保險球,好趁別人擊球時提前考慮周全。當(dāng)走向果嶺時,觀察好下一洞發(fā)球臺方位,然后將球桿擺放(或球車停放)在果嶺距離下一發(fā)球臺較近的一側(cè),這樣打完該洞后可以少走彎路,既節(jié)省體力又不會耽誤時間。緊隨前面一組球員。當(dāng)他們離開果嶺時,你應(yīng)該已經(jīng)做好擊球準(zhǔn)備。不用介意后面一組會不會趕上你,只要注意與前一組保持合適的距離和打球速度就行了。

  不要讓球擊中前一組球員

  時刻提醒自己保持合適的“打球速度”會有助于你緊隨前一組球員,并確保不會影響后面組的打球。但緊隨前一組的同時又必須小心,不要離得太近以至球打中前面的球員。所以一定要在前一組所有球員都離開擊球距離范圍之后再開始打。

  有些球員在場上當(dāng)遇到前方有打得慢的人會表現(xiàn)得十分不耐煩,這是可以理解的。如果你等得太久,可以走過去提醒前一組加快速度,但千萬不能用朝他們擊球的方式來催促對方,這招實在是很危險,又沒有禮貌,可謂得不償失。

  打高爾夫的技巧

  一、引桿

  很多球手在剛開始揮桿時就移動手腕,這個動作會產(chǎn)生很多不良后果,比如縮小了揮桿半徑,導(dǎo)致桿面開放等。要使你的力量大化,你必須在引桿時固定好左手腕,擴大揮桿半徑。要點是引桿時用肩膀,而不是用手,手的作用只是握住球桿而已,多加體會吧!

很多球手在剛開始揮桿時就移動手腕,這個動作會產(chǎn)生很多不良后果,比如縮小了揮桿半徑,導(dǎo)致桿面開放等

  二、熟練推桿

  每個球場的果嶺速度都不一樣,在陌生球場遇到下坡推時更是難處理。記住接下來的幾點吧:

  1、推過高點。在遇到先上后下的情況時,應(yīng)優(yōu)先保證球推過高點,之后的距離就交給重力去完成吧。

  2、確定彎折點。在遇到較大的線時,應(yīng)該先觀察確定一個彎折點,并且朝著那個點推擊,剩下的就只用考慮力量。

  3、規(guī)律的加速。這點需要勤加練習(xí),讓桿頭柔和且有力的穿過球,這是保證一次柔和推擊的重要因素。

  三、五桿洞策略

很多五桿洞你幾乎都快2桿上了,這也是你抓下小鳥的佳機會

  很多五桿洞你幾乎都快2桿上了,這也是你抓下小鳥的佳機會。但是你必須小心這些五桿洞,不然很容易高于5桿完成。有時候越是想兩桿上,越容易在一號木上出事故,相反的,選擇三木開球,更大的角度,更短的距離,也更易于控制,把球打上球道,第二桿估算一個適合你使用你拿手的那支挖起桿的距離來打,這樣的話意外情況會少很多。

  四、上坡位短桿

  第二桿進攻果嶺后,球落到了低于果嶺很多的坡地上,你發(fā)現(xiàn)自己無法看到旗桿,你害怕打短,但是看不到旗桿確實難估算距離,怎么辦呢?你應(yīng)該:第一步,走到一個即看得見旗桿,又看得見球的地方,估算出大概距離,然后回到球位旁,想象透視障礙看到旗桿。第二步,做幾次試揮桿,保證其中連續(xù)兩次桿頭流暢的劃過地面,擊球時姿勢應(yīng)為:肩部與地面平行,球桿垂直于地面,重心放在右腳上。選桿比正常情況下大一號,并且做出全揮桿,重心則一直保持在右腳。

  結(jié)語:通過以上的介紹,大家對高爾夫的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?打高爾夫可以培養(yǎng)信心、消除贅肉、發(fā)展興趣、擴大交際、提升記憶等,所以常打高爾度對身體是有益的,以上小編還介紹了打高爾夫的技巧,大家可要牢記哦。

打高爾夫的好處 打高爾夫的技巧 打高爾夫的注意事項 
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