腎虛是許多人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,我們?nèi)粘I钪幸⒁庥^察自己的精神面貌,以及一些小動(dòng)作,那可能就是腎虛的表現(xiàn)。那么日常生活中腎虛的癥狀有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目韋云專家一起來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
腎虛的常見癥狀
畏寒肢冷
腎虛的人一般情況下都會(huì)出現(xiàn)胃寒的現(xiàn)象,非常怕冷,尤其害怕被冷風(fēng)吹,如果有這種現(xiàn)象的人應(yīng)該引起重視。
肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
陽(yáng)氣根源于腎,如果腎虛,人體的元陽(yáng)就虛弱,陽(yáng)氣不太充足的時(shí)候,我們就會(huì)感到怕冷。
哮喘
腎臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官,我們?nèi)粘I钪幸Wo(hù)好腎臟,腎臟有“納氣”的功能,腎虛者可能出現(xiàn)哮喘。
因腎虛不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
面黑無(wú)光澤
有的人本身面色很好,但是后來(lái)面色越來(lái)越黑,這個(gè)就要注意了,那是你的腎氣有點(diǎn)虛了。
特別是女性,你要是幾天不睡覺的話,馬上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
出現(xiàn)了黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn),所以我們?nèi)粘I钪星f(wàn)不要熬夜,熬夜是損傷身體的行為,對(duì)身體的危害非常大。
耳朵焦枯是腎虛
耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是腎有問題,腎衰的人耳朵是干癟的,顏色也是黑的,然后是焦枯的表現(xiàn),這是典型的腎虛的表現(xiàn)。
不缺覺還總打哈欠
腎主欠,這個(gè)“欠”就是哈欠的欠。如果說(shuō)你有幾天沒睡覺,熬的你不行了,你打哈欠,那是因?yàn)槟惆疽沟年P(guān)系,身體疲憊,當(dāng)然你打哈欠也是身體的問題,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系。
總感覺口咸
五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟臟腑是相對(duì)應(yīng)的,與腎對(duì)應(yīng)的味就是咸味。
腎的五行(金、木、水、火、土)歸屬是水,咸味五行歸類也屬于水。因此大家以后就要注意了,若是發(fā)覺你的口總是咸的,那就是一種腎虛的表現(xiàn),要去找醫(yī)生解決。
夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
頭暈耳鳴,愛疲勞
很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
本期嘉賓介紹
韋云
女,副主任醫(yī)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授。從事中西醫(yī)結(jié)合治療血液免疫系統(tǒng)疾病十余年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,承擔(dān)北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥預(yù)防逆轉(zhuǎn)白血病多藥耐藥臨床研究課題,對(duì)中西醫(yī)治療白血病等惡性血液疾病有其獨(dú)特見解。另外,運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合或單純中醫(yī)治療再障、骨髓增生異常綜合征、多發(fā)性骨髓瘤、血小板減少性紫癜、骨髓纖維化、真性紅細(xì)胞增多癥等血液系統(tǒng)疾病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥等免疫系統(tǒng)疾病具有較好療效。
對(duì)中西醫(yī)治療白血病等惡性血液疾病有其獨(dú)特見解。另外,運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合或單純中醫(yī)治療再障、骨髓增生異常綜合征、多發(fā)性骨髓瘤、血小板減少性紫癜、骨髓纖維化、真性紅細(xì)胞增多癥等血液系統(tǒng)疾病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥等免疫系統(tǒng)疾病具有較好療效。
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