20160106聚健康視頻:吳圣賢講咽炎吃什么好

  咽炎是常見的疾病,患有咽炎的人經(jīng)常會有口感的感覺,在早晨起床的刷牙的時候還會有干嘔的現(xiàn)象。那么日常生活中咽炎吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目吳圣賢專家一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  咽炎吃什么好

  1.百合全鴨

  患有咽炎的人日常生活中可以經(jīng)常吃一點百合全鴨,不僅含有豐富的營養(yǎng)價值,而且能夠有效緩解咽炎的癥狀。

  凈老雄鴨一只。干百合30g。姜,蔥,鹽,料酒適量的。

  將干百合,姜,蔥洗干凈,放進(jìn)鴨腹中,再放入鹽,適量的料酒。蒸熟。滋補肺腎。比較適用于慢性咽炎。

  2.甘桔薄荷粥

  日常生活中如果發(fā)現(xiàn)自己患上了咽炎,那么就可以經(jīng)常食用甘桔薄荷粥,能夠有效治療咽炎,有利健康。

  粳米50至100g。甘草6g,桔梗10g,干薄荷15g(鮮品30g)。適量的冰糖。

  a、將甘草,桔梗,薄荷煎取藥汁。b、將粳米煮為稠粥,待粥要熟時,加入冰糖和藥汁,再煮幾沸就可以。涼后食用。

  疏散風(fēng)熱,清利咽喉。比較適用于風(fēng)熱所導(dǎo)致咽喉紅腫疼痛,頭疼目赤。

  3.地黃橄欖膏

  地黃橄欖膏也有非常好的治療咽炎的作用,所以我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常食用,而且它含有豐富的營養(yǎng)價值。

  地黃100g,橄欖150g。蜂蜜適量的。將地黃,橄欖煎水取汁,加入蜂蜜熬成稠膏。滋養(yǎng)肝腎,清熱利咽。比較適用于肺腎陰虛之咽炎。

  4.蔥白利咽湯

  桔梗6g,甘草3g。蔥白2根。桔梗,甘草煮沸五到七分鐘后,加入蔥白,燜一至兩分鐘就可以。解毒散寒,清利咽喉。比較適用于風(fēng)寒外襲之咽炎。

  5.生地螃蟹湯

  鮮蟹一只。生地50g。將螃蟹洗干凈后,與生地一起入鍋里,加適量的水,置火上煎成湯一碗,去渣,蟹殼。清熱涼血,解毒止疼。比較適用于急性咽喉炎。

  本期嘉賓介紹

  吳圣賢

  男,1999年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),醫(yī)學(xué)博士,師從中醫(yī)大家王永炎院士。德國圖賓根大學(xué)醫(yī)院臨床試驗協(xié)調(diào)中心訪問學(xué)者?,F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院臨床研究中心主任、中華中醫(yī)藥學(xué)會腦病專業(yè)委員會委員、中華醫(yī)學(xué)會健康管理分會抗衰老專業(yè)學(xué)組委員,主持和參加“863”、“國家攻關(guān)”、“國家自然科學(xué)基金”等重大課題9項,發(fā)表論文10余篇,著作3部。主要從事心腦血管疾病的中醫(yī)藥臨床治療和研究工作,擅長治療頭痛、眩暈、中風(fēng)、失眠、高血壓、冠心病等,具有豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗,取得顯著臨床療效。在中藥養(yǎng)生保健方面也有深入研究,并在多家媒體進(jìn)行中藥養(yǎng)生知識講座,受到廣大觀眾的歡迎。

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