刮痧的方法 刮痧真的要又淤又痛才見(jiàn)效嗎(3)

  刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處

  1、刮痧,是通過(guò)外力,使得人體血液循環(huán)更加順暢,增加汗腺分泌,有利益排除身體毒素,減輕身體負(fù)擔(dān)。

  2、通過(guò)對(duì)人體皮膚的刮動(dòng),可以舒緩人體某些部位的長(zhǎng)期勞累造成的酸痛,緩解人體疲勞,有益身心。

  3、中醫(yī)講,刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用,可以暢通五臟,提高人體免疫力。

  刮痧的壞處

  1、長(zhǎng)期刮痧,不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷,不但無(wú)助于緩解疲勞,還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),另外金錢(qián)上的花銷(xiāo)也是很痛的哦。

  2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會(huì)對(duì)本來(lái)就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。

  3、對(duì)于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對(duì)身體造成更大的傷害。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)對(duì)上文的閱讀,相信大家已經(jīng)對(duì)刮痧的方法以及刮痧的作用有了一定的認(rèn)識(shí),小編在這里還要提醒大家的是,如果大家發(fā)現(xiàn)自己的腰扭傷了,或者是什么比較嚴(yán)重的病情的話,想通過(guò)刮痧方法進(jìn)行緩解,還是尋找比較專(zhuān)業(yè)的師傅進(jìn)行治療哦!

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