隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)代人攝取的糖分和脂肪也在不斷的增加，尤其是現(xiàn)在年關(guān)將近，各種聚餐活動(dòng)導(dǎo)致的飲食過于油膩和飲食的不規(guī)律，導(dǎo)致很多人年紀(jì)還很輕就患上了高血壓、高血脂等疾病。下面介紹給大家刮痧治療高血脂的一些方法。
對(duì)于我們來說，一旦得了高血脂，就要積極的采取措施來治療，一方面要控制飲食，另一方面還可以試試中醫(yī)刮痧治療方法，效果可能會(huì)超過你的想象哦。有興趣的就一起來看看到底是增氧利用刮痧來治療高血脂的吧，如果你自己在家里刮痧的話，小編還介紹了刮痧板的具體使用方法哦。
刮痧治療高血脂
方法一
刮拭人體后背部督脈，膀胱經(jīng)，人體腹部任脈。建議大家可以比較用力的按壓力這三個(gè)人體后背上的穴位，至于速度的保持，建議采用比較慢的手法來進(jìn)行，以面刮法刮拭大椎穴。
用面刮法刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂的發(fā)生和我們體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡和氣血的失調(diào)以及血脈的淤滯有關(guān)系，嘗試刮拭我們的大椎穴，就可以再很大的程度上疏散體內(nèi)熱積。還可以刮拭我們的心俞穴和膈俞穴，這樣做就可增強(qiáng)心臟功能。
腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進(jìn)體內(nèi)血液、水液的代謝和運(yùn)行。
方法二
刮拭頭部，手足全息穴區(qū)。
每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。
提示：心臟作為我們身體里的重要的器官，肩負(fù)著血管內(nèi)的血液流動(dòng)，以及參與體內(nèi)脂肪新陳代謝活動(dòng)，而脾臟負(fù)責(zé)我們?nèi)梭w內(nèi)食物的消化和吸收，經(jīng)常的刮拭這3個(gè)穴區(qū)，可以促進(jìn)相應(yīng)器官的功能。
