刮痧板的用法 排毒養(yǎng)顏年輕十歲都靠它

  刮痧的好處有很多,排毒養(yǎng)顏自然不必說,如果能排毒自然是要用到刮痧這種方法的,中醫(yī)流傳多年的養(yǎng)生方法。那么刮痧常用的刮痧板我們有注意過嗎?刮痧板的用法如何呢?刮痧的注意事項都有哪些呢?

  刮痧板可能我們都沒有太過重視過,但是其實刮痧板是刮痧必備的材料,必須要掌握好用法。刮痧板的用法有很多,我們需要掌握好使用刮痧板的訣竅。

  刮痧板的用法

  兩種較為常見的刮痧板

  1、木魚石刮痧板,木魚石刮痧板是現(xiàn)今為止好的刮痧板之一,其刮痧效果非常 明顯,風(fēng)靡各大刮痧美容機構(gòu)。

  2、也可以選擇天然水牛角為材料,對人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且 水牛角本身是一種中藥,具有發(fā)散行氣,活血和潤養(yǎng)作用。

  另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤滑劑,香油、色 拉油都可以用。當(dāng)然,有條件的話,好采用專門的“刮痧活血劑”。它是一種采用天 然植物油加十余種天然中藥,經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油, 具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。

  刮痧板是不能亂用的,這是用的時候,一定要考慮到角度、力度、速度以及方向,因為這四種因素直接與其效果有著很大的關(guān)系。

  1、角度

  是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時,對皮膚刺激強烈,容易刮出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺:當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進行刮拭時,就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。

  2、力度

  是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達不到治療效果。所以,力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。

  3、速度

  是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時,手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

  4、方向

  是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方,用推力刮痧時,對皮膚刺激強,比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時,不容易出痧,但是病人感覺會比較舒適一些。

  刮痧的好處自然是不必說,刮痧板的使用一定要掌握好力度,而且速度和方法都要控制好,刮痧如果我們想要好好的利用它養(yǎng)生,一定要掌握好方法。這樣才能事半功倍。

  刮痧的注意事項

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