6.豐胸刮痧次數(shù)不宜太頻繁，手法不要太重，刮的很重的話會有瘀血，時間長了反而容易導致乳腺增生，乳房皮膚變厚甚至變色，反倒影響乳房美觀。
1、山藥
山藥含有豐富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化以及礦物質(zhì)成分。有助于脾、腎、肺三經(jīng)，就中醫(yī)角度來說，乳腺歸于肝、脾、胃經(jīng)，所以有入肝脾經(jīng)的食物，對乳房發(fā)育也有益。切段生食，能攝取豐富酵素，不喜歡生山藥的味道者，煮湯(譬如山藥排骨湯、蔬菜山藥湯)也很不錯。
2、當歸
當歸是很常見的中草藥，有補氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，具有活絡氣血的功效，搭配藥膳料理，能促進血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。由于當歸香氣重，建議加入藥膳中燉煮，以喝湯方式來攝取其養(yǎng)分。
4、枸杞
枸杞補腎益精，養(yǎng)肝明目，入肝肺腎三經(jīng)。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，所以從中醫(yī)角度來看，對乳房發(fā)育也有不錯的作用。一般都是沖泡茶飲或加入藥膳，但是好可將枸杞一起吃下，效果更好。
5、黃豆
黃豆富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還含有植物雌激素、異黃酮類唔知，能提高雌激素的水平，達到豐胸健美作用?，F(xiàn)磨豆?jié){應該是方面的攝取方式，建議少加點糖或干脆喝無糖清漿，減少熱量負擔。
結(jié)語：刮痧豐胸的方法相信大家都已經(jīng)有所了解了，但是若是想要進行刮痧以豐胸的時候，好是觀察自己是否是不可刮痧的人群，避免造成身體的損傷。日常生活中，食物也是可以幫助女性朋友豐胸的，常吃山藥、枸杞等，都是豐胸非常好的選擇。
