刮痧的作用與功效 3個好處讓你重新認(rèn)識刮痧(2)

  刮痧板什么材質(zhì)的好

  一、牛角刮痧板

  牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)好的刮痧器具,所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣,清熱、涼血、解毒,以及活血、化瘀的作用。

  二、玉石刮痧板

  玉石刮痧板玉性味甘平,入肺經(jīng),潤心肺,清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹,玉具有清音啞,止煩渴,定虛喘,安神明,滋養(yǎng)五臟六腑的作用,是具有清純之氣的良藥,可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素,有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒有副作用。

玉石刮痧板玉性味甘平,入肺經(jīng),潤心肺

  三、 砭石刮痧板

  砭石刮痧板,又稱砭板,是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

  四、 蜜蠟刮痧板

  蜜蠟是琥珀的一種,在物理成分和化學(xué)成分上都和琥珀沒有區(qū)別,只是因其“色如蜜,光如蠟”而得名。蜜蠟的質(zhì)地柔美,色澤溫潤,深受人們的喜愛。

  刮痧板什么形狀的好

  魚形

  根據(jù)人體面部生理結(jié)構(gòu)設(shè)計的面部專用刮痧板。水牛角精制而成,外型似魚,符合人體面部的骨骼結(jié)構(gòu),便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò)。魚形刮痧板常用兩只,左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線,用刮痧板分別向左右兩側(cè)刮拭,從上到下,由內(nèi)向外,先刮前額部,再刮兩顴,后刮下頜部。刮后面部會有熱烘烘的感覺,這是氣血運行的正常反應(yīng)。用面部刮痧會收到意想不到的效果,面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán),增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣,加速細(xì)胞的新陳代謝,起到了排毒養(yǎng)顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養(yǎng)顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

根據(jù)人體面部生理結(jié)構(gòu)設(shè)計的面部專用刮痧板

  梳形

  梳型的一端可用于頭部經(jīng)絡(luò)的疏通,另一端為波浪型,可作用于點按頭部相應(yīng)的穴位。梳形刮痧板用于刮拭頭部活躍大腦皮層,點按百會穴及四神聰穴,增加記憶和思維能力,幫助緩解不安與焦慮,同時刺激毛囊,減少脫發(fā),激發(fā)毛發(fā)再生,促使白發(fā)變黑,具有美發(fā)護發(fā)的功效。

  結(jié)語:刮痧是我們常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生的方式,主要是調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò),還能清熱消腫。刮痧的時候要避免寒氣侵入,做好保暖工作,在刮痧之后可以飲用一杯熱水,這樣能讓身體中的毒素更快的排出體內(nèi)。

刮痧后注意事項 刮痧板什么材質(zhì)的好 刮痧的作用與功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...