很多人在做事的時候稍微不慎就可能會患上骨折,由于現(xiàn)在很多人的壓力都是很大的,在做事的時候也不是很小心,所以會經常出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。出現(xiàn)骨折以后大家要及時治療,這樣才能將骨折給我們帶來的傷害降到低。
對于骨折患者來說,飲食是非常的重要的?;颊卟荒芤驗橥饶_不便就忽視了飲食的重要性,家人們平時要多加關注骨折患者,幫助他們盡快的恢復。在骨折的治療上面很多人都會進入一些誤區(qū),下面我們就來看下我們常犯的誤區(qū)都有哪些吧。
骨折是日常生活中經常遇到的一種現(xiàn)象,尤以兒童和老年朋友為普遍,給人們的健康埋下了很大的隱患。
對于骨折,很多讀者朋友的認識還不夠深入,以為僅有一些外部創(chuàng)傷才會引起骨折,其實非也。造成骨折的原因有很多,除了直接暴力、間接暴力還可能是由于肌肉牽拉暴力或積累性暴力造成的骨折。另外,幼兒走路不穩(wěn)容易摔,或骨骺未閉合,容易分離。老年人因骨質疏松或骨質萎縮,易發(fā)生股骨頸與肱骨頸骨折。
骨折后人們需要進行絕對的靜養(yǎng),靜養(yǎng)中,患者的飲食也是很重要的一部分。不少患者會嘗試食用各種各樣的“大補食品”希望能夠加快疾病的康復??墒沁@種做法是正確的嗎?骨折病人吃什么好呢?骨科專家告訴您答案:盲目的補充鈣質等不會有利于疾病的康復,反而會對疾病的康復起到反作用。
那么骨折病人吃什么好呢?相信很多患者心中都會存有疑問,下面就讓骨科專家來給大家介紹一下骨折患者的飲食禁忌有哪些吧。
1、忌盲目補鈣
鈣是骨骼的重要構成,人們以為骨折后增補鈣質可以大概加速骨折的病愈。骨折病人吃什么好呢?研究證明,增長鈣的攝入量并不克不及加速骨的愈合,而且對付恒久臥床靜養(yǎng)的骨折病人來說,還會引發(fā)血鈣增高的傷害。
2、忌多吃頭骨頭
骨折病人吃什么好呢?食用肉骨頭希望加快骨折的康復也是人們經常用到的方法??墒悄阒绬?,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會推遲骨折愈合時間。
3、忌偏食
正確的飲食習慣,保證營養(yǎng)的攝入平衡是增加人體抵抗力,并且促進骨折康復的重要的因素。
骨折患者康復的專業(yè)飲食護理
骨折患者的不僅要承受骨骼的傷痛,還會因此影響患者的正常生活、工作。在患者恢復期間,我們不見要注意患者的休息,還要保證患者的飲食營養(yǎng),本文我們一起看看骨折患者的飲食護理推薦。
骨折康復的專業(yè)飲食護理導航
早期(1-2周)
受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"??梢姡[散瘀為骨折愈合之首要。
飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日后關節(jié)功能的恢復。在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進,每日1次,連續(xù)7-10天。
中期(2-4周)
瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。
飲食上由清淡轉為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。食療可用當歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周。
后期(5周以上)
受傷5周以后,骨折部瘀腫根本吸取,已經開始有骨痂生長,此為骨折后期。治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂天生,以及舒筋靈敏,使骨折部的相近樞紐關頭能自由機動活動,規(guī)復昔日的功效。
飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程。
結語:骨折的飲食對于病情的恢復有著很大的作用,如果患者在出現(xiàn)骨折以后多吃一些利于骨頭愈合的食物的話,也是可以加快康復的步伐的。上述是關于骨折知識的講解,希望大家以后可以將骨折重視起來,“趕走”骨折我們都是可以的!