對于有盆腔炎的女性而言日常更要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，多注意各種營養(yǎng)的均衡攝入，同時(shí)多吃一些蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。
盡量減少辛辣的刺激性的油炸性的食物的攝入。研究發(fā)現(xiàn)科學(xué)的飲食習(xí)慣對于緩解女性盆腔炎具有很大的幫助。
什么運(yùn)動(dòng)可以治盆腔炎
臨床上把盆腔炎主要分為盆腔淤血綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、雙側(cè)側(cè)輸卵管炎、輸卵管卵巢腫瘤等。
盆腔炎對女性的身心健康影響非常大，其直接的反應(yīng)就是月經(jīng)不調(diào)、腰痛、不孕不育等如果不及時(shí)治療的話可以說其危害也是非常大的。那么女性得了盆腔炎要怎么治療，臨床上有哪些治療女性盆腔炎的方法呢?
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是輔助女性治療盆腔炎的一個(gè)非常不錯(cuò)的方法，因此建議女性日常生活中一 定要養(yǎng)成堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
特別是做一些下腹部部位的運(yùn)動(dòng)鍛煉可緩解女性盆腔炎的癥狀。比如說仰臥起坐、下蹲起立等動(dòng)作就可以有效的減少盆腔充血的問題的發(fā)生，對于治療盆腔炎也有一定的幫助的。
建議有盆腔炎的女性日常好養(yǎng)成天天做30個(gè)仰臥起坐的習(xí)慣，每天至少做下蹲起立10分鐘以上。
總之堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對于女性治療盆腔炎是會(huì)有很大的幫助的。
藥物治療
藥物治療主要是利用一些消火抗菌，可消化除女性盆腔淤血的藥物進(jìn)行治療就可以了。通常情況下只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些具有促進(jìn)血液循環(huán)、消除水腫、消除炎癥等作用的藥物進(jìn)行治療就可以了。
飲食治療
對于有盆腔炎的女性而言日常更要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，多注意各種營養(yǎng)的均衡攝入，同時(shí)多吃一些蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。盡量減少辛辣的刺激性的油炸性的食物的攝入。研究發(fā)現(xiàn)科學(xué)的飲食習(xí)慣對于緩解女性盆腔炎具有很大的幫助。
和諧的性生活
臨床認(rèn)為夫妻性生活不和諧也是引起女性盆腔炎的一個(gè)主要原因之一。這是因?yàn)樵谛陨钪信缘貌坏綕M足，就會(huì)使盆腔充血得不到消退，長期下去就容易引起盆腔淤血。
因此良好的性生活質(zhì)量就可起到預(yù)防盆腔炎的作用，建議有盆腔炎的女性日常更要注意夫妻間和諧的性生活，這樣更有助于減輕盆腔炎的癥狀。
當(dāng)然了和諧的性生活并不是每對夫妻都可以擁有的，因此建議夫妻雙方平時(shí)要多注意培養(yǎng)感情，多注意了解一些性技巧，多制作一些浪漫的相處的機(jī)會(huì)。
避免久坐
久坐會(huì)影響到女性下半身的血液循環(huán)，尤其容易引起盆腔淤血，繼而引起炎 癥因此建議女性朋友日常好避免久坐。每坐一個(gè)小時(shí)之后好起來活動(dòng)下筋骨、
偏方治療盆腔炎
用新鮮的蒲公英搗碎之后外敷下腹部一兩天就可以了。
用大蒜熱敷下腹部，每天敷一到兩次幾天之后就可看到效果 。
銀花冬瓜仁蜜湯
將金銀花、冬瓜等材料一起煎成湯趁熱進(jìn)行服用就可以了。
其實(shí)生活中有很多方法都可以針對性的 治療女性的盆腔炎的，但是對于女性朋友們而言這些治療方法的效果會(huì)與女性個(gè)人的體質(zhì)息息相關(guān)，因此建議女性朋友們在償試了這些治療方法之后，如果還沒有治愈的話，好到醫(yī)院去進(jìn)行科學(xué)的治療。
另外提醒一下為了避免盆腔炎的再次發(fā)作，治療后也要注意做好后期的衛(wèi)生護(hù)理，注意保持個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，避免過于勞累等等。
結(jié)語：每個(gè)女性都是上天的天使。女性朋友得了盆腔炎也不要覺得害怕，只要你堅(jiān)持鍛煉，然后配合自己的食物療法，就會(huì)起到很好的效果。在我們的日常生活中，戶外運(yùn)動(dòng)不僅僅是對身體好，而且對于放松心情，也有著很不錯(cuò)的療效。
