田徑運(yùn)動(dòng)它是結(jié)合了田賽與徑賽的全能比賽項(xiàng)目。人們?cè)趯挸ǖ呐艿郎线M(jìn)行跑步、競(jìng)走、跳躍等項(xiàng)目。也是學(xué)生體育考試中必考的一個(gè)科目，那么田徑項(xiàng)目到底有哪些呢?田徑訓(xùn)練計(jì)劃又是怎樣的方式呢?下面就跟我一起來(lái)了解一下吧。
田徑運(yùn)動(dòng)里面的“田”是指廣闊的空地，“徑”是指長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道。
田徑運(yùn)動(dòng)還包括田徑全能運(yùn)動(dòng)，它是由若干跑、跳、投項(xiàng)目組合而成的，田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競(jìng)走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項(xiàng)目組成的“十項(xiàng)全能”。
現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的分類不同，多數(shù)將田徑運(yùn)動(dòng)分為徑賽，田賽，全能三大類，或分為競(jìng)走，跑，跳躍，投擲，全能五大類。
田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)廣泛性、個(gè)體性的體育運(yùn)動(dòng)。
田徑運(yùn)動(dòng)除接力跑外，都是以個(gè)人為單位參加比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，團(tuán)體成績(jī)和名次大都是由個(gè)人成績(jī)和名次及接力跑成績(jī)的名次的計(jì)分相加決定的。
田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中大的一個(gè)項(xiàng)目，它包括五大類的很多單項(xiàng)，是任何大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中比賽項(xiàng)目多，參賽運(yùn)動(dòng)員多的項(xiàng)目，經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)的人也多。
田徑運(yùn)動(dòng)中各單項(xiàng)和全能項(xiàng)目，對(duì)人體形態(tài)，主要身體素質(zhì)水平和心理機(jī)能等有不同的要求，運(yùn)動(dòng)員要從個(gè)人實(shí)際和特點(diǎn)出發(fā)，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，掌握具有個(gè)人特點(diǎn)的先進(jìn)、合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
早的田徑比賽是在希臘的第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上舉行的。從那時(shí)，田徑便被人們所熟知。
田徑項(xiàng)目
短距離跑
簡(jiǎn)稱短跑，跑是人類與生俱來(lái)的基本能力，自古以來(lái)就是一種比賽形式，幾乎每個(gè)國(guó)家的文獻(xiàn)中都有描述。運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須使用起跑器，聽(tīng)信號(hào)統(tǒng)一起跑，必須自始至終在自己的跑道內(nèi)跑動(dòng)。
中距離跑
簡(jiǎn)稱中跑，初項(xiàng)目是880碼跑和1英里跑，從19世紀(jì)中葉開(kāi)始，880碼跑和1英里跑項(xiàng)目逐漸被800米跑和1500米跑項(xiàng)目所替代。運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)不使用起跑器，聽(tīng)信號(hào)統(tǒng)一起跑。
長(zhǎng)距離跑
簡(jiǎn)稱長(zhǎng)跑，初項(xiàng)目為3英里、6英里跑，從19世紀(jì)中葉開(kāi)始，逐漸被5000米跑和10000米跑替代?，F(xiàn)代早的正式長(zhǎng)跑比賽是1847年4月5日在英國(guó)倫敦舉行的職業(yè)比賽，英國(guó)的選手以32分35秒0的成績(jī)奪得6英里跑冠軍。
跨欄跑
起源于英國(guó)，由牧羊人跨越羊圈柵欄的游戲演變而來(lái)?？鐧谂茉缡褂玫臋诩苁茄诼裨诘孛嫔系哪局Ъ芑驏艡冢笥腥藢形欄架改成L形欄架，L形欄架支腳的另一端朝向運(yùn)動(dòng)員的跑進(jìn)方向，稍加阻力即可向前翻倒，減輕了運(yùn)動(dòng)員過(guò)欄時(shí)的恐懼心理。
比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須跨越10個(gè)欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)。
接力跑
田徑運(yùn)動(dòng)中惟一的集體項(xiàng)目。以隊(duì)為單位，每隊(duì)4人，每人跑相同距離。奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。接力跑運(yùn)動(dòng)員必須持棒跑完各自規(guī)定的距離，并且必須在20米的接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒。
