一年之計在于春,春季的到來讓很多人走出了家門到戶外進行登山運動,當選擇到戶外登山時,我們需要準備好一些基本的戶外準備,當然首先你要有一定的登山技巧,這樣才可以更好的進行戶外運動。本文就為大家介紹一些常見的登山常識。
戶外裝備有很多,根據(jù)不同的需求,我們要準備不同的裝備,下面介紹的幾種都是常用的裝備,感興趣的一起來看看吧。
戶外裝備
背包:省力舒適
戶外出游,一個貼心的背包必不可少,可稱得上是出游的第一裝備。在選擇背包時,背負系統(tǒng)顯得很重要。一套符合人體工程學的背負系統(tǒng),舒適透氣、防滑耐磨,能有效分散背負壓力,減輕肩部、脊椎負擔。
同時,背包一般都設(shè)有多層儲物空間,能使物品放置井然有序,且拿取方便,如還能配有防雨罩佳,即使在有雨的天氣,也不用擔心雨水打濕你的物品了。背包,絕對是你旅途中不可或缺的好伙伴。
外衣:防風防寒
沐浴春光的同時,不要忘了春天里早晨還是很涼的,一不小心就會感冒。所以在出發(fā)前記得帶上一件防風、防水、防寒的沖鋒衣,這也是必不可少的裝備。
含有PTFE防水透氣膜的SUPER-TEX、DENTIK面料的沖鋒衣,具有良好的防風、防水、透氣性能,能有效排出運動時產(chǎn)生的汗氣與熱量,保持體內(nèi)干爽舒適。
選擇一款性能優(yōu)良的沖鋒衣,可以瀟灑地沉醉于春色之中,再也不用擔心變化無常的天氣了。
帳篷:雙層透氣
如果打算在戶外露營,那么帳篷、睡袋是必備之物。目前市面上出售的帳篷有單人、雙人、三人和四人用幾種。
其中2~4人的帳篷是為貼心,適合年輕的朋友們一起出游,帳篷的內(nèi)部空間相對較大,通常有兩扇門和兩個門廳,通風換氣的效果也是非常好的,活動延伸空間較大。
確定帳篷的選擇種類后,還要看帳篷的面料是否具有良好的防水、耐磨性能,在這個時候好選擇雙層帳篷,內(nèi)帳透氣,保證帳篷內(nèi)的空氣流通。另外,春季戶外露宿,由于溫度低,多帶一個睡袋是個不錯的選擇。
春游鞋:耐磨防滑
一雙舒適的春游鞋不但讓你腳下出彩,更會直接關(guān)系到你的人身安全。原來,在春游的過程中,優(yōu)質(zhì)的春游鞋能使你步履輕盈,增加腳下摩擦力,防止腳下打滑和扭傷。
同時腳部是運動時容易出汗的部位之一,而那些可以防水、有透氣功能面料的春游鞋是個不錯的選擇。這款鞋子有助排汗、透氣性能良好,時刻保持腳部干爽,大大提升你在旅途中的舒適感。
登山杖:緩解疲勞
盡管你是年輕人,但是春游時肯定是花了你不少的力氣。當你疲憊不堪的時候,你就會發(fā)現(xiàn)一支登山杖是多么的有用。特別近年來十分流行的徒步旅行,很需要一款精致的登山杖來完成這個旅程。
事實上,登山杖能有效緩解步行中產(chǎn)生的對膝蓋及腳部的反沖力和壓力,減少你在旅途中的疲勞感。除了以上的裝備外,你還可收羅的春游裝備有:多功能刀具、燃燒用具、吊床、急需藥品等,也可以增加你在旅途中的樂趣與安全。
登山知識
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務(wù)必出席行前會議
行前會議,是隊伍出發(fā)前分配工作及做隊員間溝通的時機。會上,領(lǐng)隊會將工作分配下去,并解釋上山行程及可能遇到的狀況,還有體能要求等等。
隊員則必須將自己可能的困難提出,做好事先防范。因此,行前會議是務(wù)必出席的,一方面了解狀況,一方面也可熟悉認識同隊隊員,培養(yǎng)默契感。