7.在野外租乘的馬匹剛開始接觸時(shí)可能遇到有不馴服的情況,您可使用馬鞭(沒(méi)有馬鞭樹枝也可代替)進(jìn)行“懲罰”,但切忌不要在沒(méi)拉緊馬韁繩的時(shí)候?qū)︸R狂抽猛打,那樣容易造成馬匹失控。
8.個(gè)人裝備,旅游鞋或防水野外皮鞋,帶毛衣或抓絨沖鋒衣,長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲(加厚的褲子)。
如何防止騎馬套蹬
騎馬大的危險(xiǎn)就是“套蹬”,即從馬上摔下來(lái)后腳被套在馬蹬子里。那么,如何防止套蹬呢?
1.不要在馬上穿衣服或脫換衣服,以免馬匹受驚。
2.馬排便或饑餓,肚子變小,肚帶就松了,因此時(shí)刻檢查馬肚帶,要非常緊才行,以免馬鞍子滑落摔下馬。
當(dāng)馬肚帶松時(shí),請(qǐng)馬夫或工作人員協(xié)助,或自己拉緊,如果不能完成,請(qǐng)牽馬。上下陡坡前,要提前下馬檢查或在馬上左右適當(dāng)晃動(dòng),看看馬鞍是否已經(jīng)松了。
3.上馬時(shí)始終在馬的左側(cè),因?yàn)轳R不習(xí)慣人去它的右側(cè),如果左側(cè)的地面低,那么必須掉轉(zhuǎn)馬頭,這樣容易上馬,也避免因地面低,過(guò)分拽拉馬鞍造成馬鞍滑落,從而摔下馬去。
4.只要您在馬上,無(wú)論何種情況,都要抓緊馬韁繩,因?yàn)轳R隨時(shí)會(huì)因各種原因突然驚跑,如果你抓緊了馬韁繩,就不會(huì)摔下來(lái)。
5.不要將腳伸入馬蹬子內(nèi)太多,只用腳的前半部分,避免套蹬;鞋帶不要太緊,這要摔下馬后,鞋子脫落,避免套蹬。
6.讓馬夫或自己調(diào)整馬蹬子的長(zhǎng)度,感覺(jué)要恰到好處,否則會(huì)腿疼和磨腿。隨時(shí)在馬上換姿勢(shì),不要老用一種姿勢(shì),以免臀部疼痛。
7.上坡時(shí)身體向前傾斜,抓緊馬鞍子前部;下坡時(shí),身體向后傾斜,扶住馬鞍子后部;上下陡坡時(shí),請(qǐng)相信馬,它有四只蹄子,讓它自己選擇步伐。
下坡時(shí)不要讓馬奔跑,因?yàn)轳R的前腿不如后腿有力,另外在野外租乘的馬匹品質(zhì)參差不齊,尤其在您第一次租乘對(duì)馬匹沒(méi)有足夠了解的情況下,這樣做是十分危險(xiǎn)的,容易造成“馬失前蹄”的后果。
8.馬在鉆密林時(shí),只顧自己的身高,因此騎在馬上的您會(huì)被樹枝掛下來(lái),因此您必須能控制它,不讓它鉆密林,或者您必須趴下!騎乘時(shí)不要只顧低頭,這和開車一樣,視野要放的遠(yuǎn)一些,提前選擇馬的奔跑路線,避免靠近樹林灌木溝坎這類地方。
9.騎乘時(shí)腰背盡量保持挺直,不要習(xí)慣性駝背,否則容易造成疲勞和損傷。
馬術(shù)運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力
首先,騎馬能喚起人內(nèi)心深處潛藏的自信,增強(qiáng)人對(duì)復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力,緩解孤獨(dú)和壓抑的情緒,愉悅身心。人們能夠以此獲得極強(qiáng)的成就感。
一匹成年馬的智商相當(dāng)于一個(gè)13歲少年的智商,它不僅能夠在外界的刺激下接受馴導(dǎo),還能夠主動(dòng)地學(xué)習(xí)、模仿,比一條狗還要聰明。馬對(duì)其主人有著無(wú)限的依戀,它雖然不會(huì)說(shuō)話,但卻能夠與主人交流情感,被稱為“無(wú)言的朋友,親密的伙伴”。
馬的迷人,不僅在它具有高大俊偉的儀表、優(yōu)美迅捷的步伐、華貴高雅的氣質(zhì),更在于它身上具有的那種罕見(jiàn)微妙的魔力。很多人只要騎上馬,非但獲得高度的刺激和興奮,而且個(gè)個(gè)顯得英姿勃勃、神采飛揚(yáng),十分高雅,凡夫俗女頓時(shí)變得魅力十足,光彩照人,非常亮眼。
其次,騎馬是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中對(duì)身體有益處的高貴運(yùn)動(dòng),它是主動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的佳結(jié)合。在騎馬運(yùn)動(dòng)中,你的注意力高度集中,全身的所有骨骼和肌肉,以及內(nèi)臟各器官全都不由自主地處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài),是好的健美運(yùn)動(dòng)。據(jù)報(bào)道,西方國(guó)家的選美小姐中90%以上的健美運(yùn)動(dòng)是騎馬。