恐懼癥的表現(xiàn) 如何正確對(duì)癥恐懼癥(6)

  中西醫(yī)結(jié)合療法是一種獨(dú)特的醫(yī)療手段和方法,在世界醫(yī)學(xué)史上具有重要的作用和巨大的影響,是將兩種醫(yī)學(xué)體系有機(jī)地結(jié)合以達(dá)到佳的配伍用藥方案和臨床優(yōu)的療效。

  這種療法,其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī),特別是對(duì)于恐懼癥的防治,具有重要的臨床意義和較高的實(shí)用價(jià)值。

  2.藥物治療

  恐懼癥的西醫(yī)藥物治療主要是運(yùn)用抗焦慮劑,意在消除患者的焦慮緊張情緒。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定、氯硝安定等。

  三環(huán)類抗抑郁藥在抗恐懼癥的治療中有過報(bào)告,但效果至今還沒有明確定論。

  由于目前臨床藥物治療中的方法各異,沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)可供參考。因此,在藥物運(yùn)用過程中,應(yīng)多考慮患者的實(shí)際情況。

  充分估計(jì)患者對(duì)各種藥物的耐受性,才能取得較好效果。

  治療的方法是:小劑量維持和臨時(shí)給藥法。是指在患者日常生活中給予小量服藥,在遭遇恐懼時(shí)或預(yù)測恐懼即將發(fā)作前加量服藥。

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  此外,抗焦慮藥與抗抑郁藥的聯(lián)合使用,臨床中也較多見。

  3.心理治療

  心理治療在恐懼癥的治療上被研究得徹底,同時(shí)又是有效的治療方法。

  (1)認(rèn)識(shí)治療法

  醫(yī)生必須首先幫助患者建立治療信心,分析恐懼對(duì)象。指出其恐懼的原因是因?yàn)槿狈φJ(rèn)知的反映,要想克服恐懼,首先必須要先知已。

  要幫助其挖掘“怕”的根源,認(rèn)識(shí)“怕”的內(nèi)容,計(jì)算“怕”的程度,衡量“怕”的幾率。只有這樣才能讓患者正確評(píng)價(jià)自身在環(huán)境中的位置,這種方法也可以稱作“個(gè)人定位法”。

  (2)系統(tǒng)脫敏法

  這是目前被認(rèn)為治療恐懼癥安全而有效的行為治療方法。此法由醫(yī)生設(shè)定“階梯”性恐懼值,并讓患者依此循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物和場所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低,終達(dá)到癥狀完全消失。

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  這種方法較為緩和,容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長,效果產(chǎn)生慢

  (3)暴露療法

  這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上,將患者驟然置于恐懼事物之前,或場所之中。

  令其無法逃避,從而刺激其內(nèi)心出現(xiàn)極度的反應(yīng)。經(jīng)過刺激后,患者并沒有受到實(shí)質(zhì)性恐懼對(duì)象的傷害,從而建立對(duì)恐懼對(duì)象的認(rèn)識(shí),消除恐懼心理。

  這種方法的優(yōu)點(diǎn)是病情治愈速度快。缺點(diǎn)是患者必須有一定的身體條件,否則會(huì)令患者過度恐懼而出現(xiàn)昏厥。因此,在進(jìn)行暴露療法時(shí),還必須具備一定的搶救知識(shí)和配備一定搶救設(shè)備。

  此外,還有人運(yùn)用藥物催眠,甚至直接催眠進(jìn)行治療,也有一定的療效,只是臨床中要求條件較高,一般較難實(shí)施。

  4.自我調(diào)整

  多增強(qiáng)自己的安全感與自信心,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。同時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,能及時(shí)的調(diào)整好自己的緊張情緒,試著慢慢地進(jìn)入到讓自己恐懼的幽閉環(huán)境,一步一步的,慢慢地進(jìn)行脫敏。

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